Отзывы на книгу «Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь», страница 2, 25 отзывов

Хочу присоединиться к уже оставленным комментариям: книга очень полезная, особенно для тех (их очень много), кто после ковида заметил снижение внимания и ухудшения памяти. И для тех, кому больше 50-ти. Информация четкая, структурная, полузная.

Какая нужная вещь и тема. Действительно все чаще в окружении еще не пожилых людей слышу о проблеме с памятью. Здорово, что автор щедро поделилась своим опытом. Не все в нашей стране могут найти профильного и опытного психолога и эксперта, кто бы помог с этим. А кто-то стесняется говорить об этом. Поэтому здорово, что можно работать самостоятельно с рабочей тетрадью.

Спасибо автору за труд.

Классные практики какие! После ковида многим они будут на пользу. Да и для тех, кому 50+ тоже не помешает. Память- это всё-таки важный инструмент и его стоит оттачивать постоянно.

Важно, актуально и ооочень своевременно для меня! Спасибо вам Любовь за легкий слог и замечательное раскрытие темы! Упражнения и тесты очень приятны и не только диагностичны, еще и заставляют подумать о себе, своих навыках, творческой жилке.

замечательная рабочая тетрадь! я использую такие в работе и лично для себя. с удовольствием забираю! и начну новый год с нее! благодарю автора! ценная и полезная информация, нужная, всегда актуальна для тех, кто привык работать с собой и над собой и видеть положительные результаты и благоприятные перемены

Очень нужная книга в наше нелегкое время спешки и стресса. Возьму на вооружение. Очень понравилась структура рабочей тетради. Бери и делай.

Буду советовать знакомым и друзьям. Как человек связанный с медициной вижу, что после короновируса с памятью у нас все хуже и хуже. Последствия воздействия, вируса на мозг не предсказуемы. Эта книга соломинка к возможному спасению от деменции и Альцгеймера. А они наступают на мир нешуточно.

С удовольствием читаю этого автора! Всегда очень просто, понятно, легко и главное-можно сразу применять. Память с возрастом слабеет, нуждается во внимании и заботе, как и всё, что важно.

Всегда расстраиваюсь если что-то ускользает из памяти, тогда кажется, что теряю контроль и тревога подскакивает! Практики из рабочей тетради не только прокачают "мышцу" памяти, но и улучшают настроение. Это потрясающе удобный формат, пошла заниматься. Рекомендую не только тем, кто после болезни стал рассеянным и забывчивым, но тем, кто стремится к качеству жизни

Очень полезное руководство к действию. В современном мире, где огромное количество информации иногда так тяжело запомнить что-то важное. Проблемы с памятью встречаются всё чаще, особенно это заметно с возрастом. Такая литература всегда помогает найти способы решения. Расти над собой всегда полезно и ценно, спасибо автору за проделанный труд!

Очень нравится книги-рабочие тетради, в них только практические задания, для меня это важно. Память действительно необходимо тренировать всегда. Но как-то об этом забываешь, пока не заболеешь. Спасибо, практика -наше все.)