Основной контент книги The XX Brain
Текст

Объем 430 страниц

0+

The XX Brain

The Groundbreaking Science Empowering Women to Prevent Dementia
автор
Lisa Mosconi
1 003,98 ₽

Начислим +30

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О книге

Women are far more likely than men to suffer from anxiety, depression, migraines, brain injuries, strokes and Alzheimer's disease. But, until recently, scientific research has focused on 'bikini medicine,' assuming that women are essentially men with different reproductive organs. The XX Brain presents groundbreaking research showing that women's brains age distinctly from men's, due mostly to the decline of a key brain-protective hormone: estrogen.

Taking on all aspects of women's health, including brain fog, memory lapses, depression, stress, insomnia, hormonal imbalances and the increased risk of dementia, Dr. Mosconi introduces cutting-edge, evidence-based methods for protecting the female brain, encompassing diet, stress reduction and sleep. She also examines the effectiveness of hormonal replacement therapy, addresses the perils of environmental toxins and explores the role of our microbiome. Luckily, it is never too late to take care of yourself.

Жанры и теги

Похожие книги

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Lisa Mosconi «The XX Brain» — читать онлайн бесплатно фрагмент книги. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
07 ноября 2024
Объем:
430 стр.
ISBN:
9781760870829
Издатель:
Правообладатель:
Bookwire
Формат скачивания: