promo_banner

Реклама

Йога
Текстовая книга с аудиоверсиейтекст

Объем 52 страницы

2013 год

0+

Йога
Йога за 69,90₽
Аудиокнига с текстовой версиейаудиокнига

Другие версии

1 книга
Йога

Йога

69,90 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 7,00 ₽ с покупки её другом.

О книге

Книга предлагает комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогут вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя.

Нужно только сделать первый шаг к здоровому образу жизни, который можно вести с помощью йоги. Ведь начать никогда не поздно, некоторые люди начинают заниматься йогой в шестьдесят лет и даже в более позднем возрасте и получают от занятий значительную пользу.

ВеличковскаЯ

Ходила на занятия по йоге, потом купила эту книгу, покупкой осталась довольна. Теперь продолжаю занятия самостоятельно дома. Все что нужно знать о йоге, все здесь есть: и дыхание, и расслабление, и хатха-йога и т.д. Если вы хотите «уменьшить стресс; улучшить здоровье и благополучие; увеличить ясность мышления; жить более энергичной жизнью» тогда эта книга для вас!

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Л. М. Гончаровой «Йога» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
19 августа 2013
Дата написания:
2013
Объем:
52 стр. 24 иллюстрации
Правообладатель:
Научная книга
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip