Читать книгу: «Ловушки для ума: путь преодоления несчастья», страница 2

X

Другие люди, организованные в группы, сообщества и институты, воспроизводят понимание удовольствия как счастья, тем самым делая практически невозможным выход за пределы этой базовой ловушки

XI

Все ловушки, в которые склонен попадать ум, являются производными от изначальной базовой ловушки.

XII

Начиная с детства, мы привыкаем к еде, которая доставляет нам удовольствие, затем расширяем и меняем наши вкусовые предпочтения, ведущие к переживанию удовольствия, и привыкаем связывать это состояние с счастьем.

XIII

Общество и экономика активно влияют на наши пищевые предпочтения, продвигая богатое разнообразие еды и напитков, потребление которых тесно связывается с переживанием удовольствия, понимаемого как счастье.

XIV

Мы привыкаем к разнообразной пище и напиткам, затем стремимся за новыми предложениями, которые выдвигает для нас рынок, и попадаем в ловушку зависимости от внешних явлений; когда мы теряем доступ к привычному разнообразию, наш ум переживает неудовлетворенность, что заставляет нас удаляться от счастья.

XV

Избежать ловушки зависимости от внешнего поможет умеренность в потреблении еды и напитков, а также разумный выбор простых продуктов и напитков в ситуации наличия богатого разнообразия; так вы сможете начать отделять в уме процесс удовольствия от процесса счастья.