Сначала популярные
ни о чем. прописные истины, спрятанные за громкими лозунгами во введении. ничего нового и интересного. вся информация есть в огромном количестве в свободном доступе в интернете, только более кратко изложенная.
Прочитала за 10 минут. Хорошая мотивация для контроля над питанием. Особенно понравился блок про способы снятия жора при внедрении правильного питания. И необходимость организации перерыва.
Буду применять!
Читается легко и действительно мотивирует. Текст написан простым языком и очень много полезной информации. Все чётко написано, без лишней воды.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Бесплатно
200 ₽
Начислим
+6
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
24 января 2019Объем:
51 стр. 2 иллюстрацииISBN:
9785449618023Правообладатель:
Издательские решения
Отзывы на книгу «Пособие по жиросжиганию. Есть, чтобы худеть», 3 отзыва