Читать книгу: «Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг», страница 6

Но тем он и отличается от других, что сможет ее решить, и достаточно быстро и эффективно.

Поэтому давайте подробней рассмотрим способы, как изменить свое мышление и научиться решать любые жизненные задачи, сохраняя самообладание и душевный покой.

Мы часто себя накручиваем: нужно делать быстрее и успевать больше, быстрее и больше… Но зачастую оказывается, что, делая быстрее и больше, мы не обязательно делаем то, что должны делать. Бывают настолько энергичные люди, что поначалу по-хорошему завидуешь им, а присмотревшись, понимаешь, что эта бурная деятельность – просто стрельба из пушки по воробьям. Сплошная пена и бессмысленные действия, помноженные на сверхактивность, дают нулевой результат, а иногда даже и отрицательный. Примеры есть, и их довольно много: люди буквально горы сдвигают, но результат нулевой. Без садовника в голове не будет сада. Нет никакой разницы, сколько мы делаем, если то, что мы делаем, неэффективно и не является самым важным. Это почти как биться головой о стену – голова заболит, и только. Качество жизни создается эффективностью того, что мы делаем, ведь мы всегда находим то, что ищем, и получаем то, что делаем. Время и внутренний компас должны сверяться постоянно, так как время ограничено. Потратить время и прийти не туда, куда хотелось, печально. Но не будем о грустном, мы здесь и сейчас как раз для того, чтобы сверить время и направление и прийти, куда нужно.

Само наше стремление что-то сделать очень сильно влияет на то, какие решения мы принимаем, какие цели ставим и как к ним стремимся.

Часто мы живем «по накатанному» и даже не хотим задумываться над своей жизнью, над тем, куда движемся по жизни и зачем. А осознание того, что перед нами стоят эти вопросы, приходит чаще всего с возрастом, когда мы начинаем задумываться над тем, чего добились в жизни, и переосмысливать саму жизнь и свои ценности в ней.

Это приходит потому, что на подсознательном уровне мы понимаем: время не стоит на месте и достаточно большая часть жизни прожита. Но некоторые осознают это на смертном одре, а может, и вообще не успевают осознать.

Обратите внимание на описание любых ситуаций чудесного исцеления и кардинального изменения людей, которые находились на краю своей жизни. Практически все говорят, что именно осознание границы жизни и смерти поменяло их отношение к себе, своей жизни, к основным ценностям и вообще перевернуло их взгляд на жизнь.

Практически все философы, мыслители, учителя духовных практик разными словами говорят об одном и том же. Они предлагают своим ученикам осознать, что жизнь может закончиться в любой момент, а потому к своему времени надо относиться с максимальной ответственностью, каждый настоящий момент своей жизни проживать как последний, совершать поступки, принимать решения и прикладывать усилия к достижению своей цели так, как будто это последнее, что осталось сделать в этой жизни.

Именно при таком отношении включается чувство ответственности за свои мысли и действия, без которой наш мозг работает в «фоновом режиме» и все наши действия выполняются в «спящем» состоянии. О каких усилиях, стараниях и эффективности таких действий вообще можно говорить в таком случае? И когда наши действия не приводят к ожидаемому результату, мы находим для себя и окружающих оправдания – «ну я же старался (или старалась)» – и не приемлем никакой критики в свой адрес. А часто заранее в разговоре уже даем себе отступной путь: «Я постараюсь это сделать». Мы внутренне уже готовы к неудаче и успокаиваем себя тем, что говорим «я попробовал, приложил какие-то усилия для этого, ну я же хоть что-то делал, я не сидел на месте». Хотя на самом деле наши мысли, действия имели изначально задачу «сделать что-нибудь», создать видимость движения и стремления. Это как на работе, которая не нравится: люди приходят и делают ее так, чтобы начальство не могло упрекнуть их в бездействии. Многие даже асами становятся в мастерстве создавать видимость деятельности.

А на самом деле давайте задумаемся: вы лично готовы потратить свою жизнь на создание видимости жизни – или хотите ее прожить, получая максимум удовольствия от самого себя, от своих достижений, от своих действий? Так может, хватит создавать видимость и говорить «я постараюсь»? Лучше вместо этого осознавать, что именно вы хотите, принимать решения и воплощать их в реальность и говорить «я сделаю», «я уже делаю, потому что осознаю, что это может стать последним, чего я успею добиться в своей земной жизни»…

Не надо загонять себя в угол мыслями о смерти и становиться пессимистом, думающим только о том, что он может скоро умереть, попадет в аварию или заболеет смертельной болезнью. Нет, не так. Надо мыслить позитивно, верить в завтрашний день, как в восход солнца, заботиться о своем теле, любить людей и весь мир, но при этом отдавать себе отчет, что наш путь в этом мире не бесконечен, когда-то он окончится и нам придется перейти в другой мир. И когда это произойдет – мы не знаем, это зависит от множества факторов, которые мы сами не можем понять и просчитать.

Поэтому мы должны успеть сделать все, что хотим сделать, и сделать это качественно, чтобы, посмотрев на результат своей жизни в тот момент, когда придется уходить из этого мира, улыбнуться и сказать самому себе: «Великолепно, я доволен тем, как прожил свою жизнь, и не сожалею ни об одном дне и ни об одном своем поступке, я счастлив!»

Уровень нашей жизни зависит от уровня энергий, на которых мы живем. В свою очередь, уровень этих энергий зависит от уровня целей. К примеру, человек живет, желая кому-то отомстить, что-то сделать плохое, – значит, он берет энергию гнева, обиды, зависти, а эта энергия является саморазрушительной по своей природе. По большому счету все желания, которые исходят из негативных побуждений, ведут к деградации личности, потому что эгоистичны по своей природе.

И это печально, потому что каждый человек сам по себе – отдельный мир, отличный от всего внешнего мира. И этот отдельный мир может созидать, отстаивать свою индивидуальность, развивать свои творческие возможности и получать от этого громадное удовлетворение. Согласитесь, нет ничего лучше, чем возможность овладеть собой (познавать и развивать себя) и овладеть миром в процессе своего совершенствования, занимаясь продуктивной деятельностью.

Говоря об овладении собой и миром, мы опять возвращаемся к осознанному восприятию себя, своих поступков, окружающих нас людей с их особенностями (эти особенности могут нам нравиться или нет, но это полная картина каждой отдельной личности, без этих особенностей человек не будет уже сам собой), окружающего мира во всем его многообразии.

Познавать себя мы можем, познавая тело через физические упражнения, свой ум – через решение различных жизненных задачек, окружающих людей – через общение с ними, через их творчество (литература, картины, скульптуры, театр, кино и т. д.), весь мир – через изучение законов мироздания (наука, религия, эзотерика и т. д.).

А познавая мир и поступая с осознанием того, что делаешь, мы начинаем оценивать будущий результат своих поступков, и в большинстве случаев нам не захочется делать то, что принесет боль и огорчение другому человеку.

Просто задумайтесь перед тем, как что-то сделать: что вы получите в результате своих действий, как это повлияет на окружающих, что испытают они при этом, как это отразится на вас лично и какие чувства и эмоции вы будете испытывать в итоге – и только потом сделайте это.

Мне нравится мысль о том, что наши действия не бывают лучше нас самих. И действительно, если я есть определенная совокупность знаний, умений, с определенной ментальностью мышления, то я такой, как есть, не лучше и не хуже. Наши действия отражают наше внутреннее состояние. Мы можем судить о человеке по внешнему виду, по его словам, по жестам, по поведению. Нам многое могут сказать его глаза – окна души и его слова – ее посланники. Но определенно точно действия человека никогда не бывают лучше, чем он есть на самом деле. Что внутри, то и снаружи; если хочешь внешних результатов, поработай над своим внутренним состоянием. Если тебе кажется, что ты сделал что-то лучше, чем мог, то на самом деле ты сам стал совершеннее, шагнул еще на один шаг вперед.

В здоровом теле – здоровый дух, говорит известная поговорка. Можно также сказать: регулярное информационное обновление человека (самообразование) повышает его умственные способности. Без регулярного обновления мы не совершенствуемся. В результате перестаем активно действовать сами. Отдаем инициативу в чужие руки и позволяем манипулировать собой. А ведь каждый новый день – это своего рода нехоженая тропа. Каждый новый день – это новая жизнь, полная творческих возможностей и приключений. Только подумайте: вы вступаете в новый день, в котором еще не жили, и вы можете в этот день сделать нечто стоящее или сделать еще один шаг к своей мечте.

Подход к своей жизни и к решению любых вопросов, который основан на творчестве, подход «первооткрывателя», который не использует шаблонов, а находит новые, необычные решения, который получает удовольствие от процесса поиска ответа, – это принцип человека, который любит свою жизнь и ценит каждый ее момент.

При этом сама жизнь является учителем, тут для нахождения ответа иногда надо перечитать много новой литературы или освоить новое направление, о котором раньше не приходилось задумываться. При этом человек растет и духовно, и эмоционально, и умственно.

Жизнь осознанная – самая лучшая тренировка и развитие, главное – не лениться и не пускать все на самотек.

В современном мире непрерывное обучение положительно влияет на карьеру, бизнес, личностный рост и может в какой-то степени даже защитить вас от недоброжелателей. Помните, в Библии: «…когда мудрость войдет в сердце твое и знание будет приятно душе твоей, тогда рассудительность будет оберегать тебя, разум будет охранять тебя, дабы спасти тебя от пути злого, от человека, говорящего ложь, от тех, которые оставляют стези прямые, чтобы ходить путями тьмы»? Мудрее нас делают знания, осознанные нами. Осознанность и понимание: что ты даешь, то и получаешь в конечном итоге, потому что жизнь – это бумеранг. У Олега Гаврилюка даже есть такие стихи:

 
Жизнь – бумеранг. К тому ведется:
Что отдаете, то и вернется.
То, что посеешь, то и пожнешь,
Ложью пробьется ваша же ложь.
Каждый поступок имеет значение;
Только прощая, получишь прощение.
Вы отдаете – вам отдают,