Виски для раненой души. Что говорить и не говорить, когда у близких плохие новости

Сначала подумала, что в книге предлагают выпить))) Но все оказалось куда серьезнее. Виски (в его нефизическом значении) аналогичен бальзаму для раненой души, как некий акт сострадания. А сострадать грамотно, не токсично, нужно ещё и уметь. Книга все эти процессы разъясняет и учит здоровому состраданию.

Замечательная книга! Никогда бы не подумал, что столь сложную вещь, как умение оказать поддержку, можно объяснить легко и доходчиво в одной книге. Эта книга учит вашу душу чувствовать другие. В противном случае не будет результата. Один раз можно ограничиться советами из 2 и 3 частей. Но чтобы люди по-настоящему чувствовали вашу поддержку - нужно развивать душу и эмпатию, в чём эта книга незаменимый помощник!

В детстве всё казалось проще, сейчас же я теряюсь, когда мои друзья нуждаются в словах поддержки. Мне страшно, что я скажу что-то не так или обижу кого-то. Эта книга помогла осознать, что говорить и как себя вести в подобных ситуациях. Если у вас такая же проблема, то эта книга определенно вам нужна!

Легко читаемая книга

и информация в ней изложенная весьма актуальна, так как все мы сталкиваемся с горестями в жизни и порой совсем не знаем как себя ваести и что сказать. А тут как будто база которую должен знать каждый)

Если вы думаете, что знаете всё на свете и эта книга вам не нужна, то скорее всего - вы ошибаетесь. За свою жизнь я успела прочитать приличное количество психологической литературы, посетить лекции и различные обучения. И несмотря на столь обширный опыт я подчеркнула много интересных моментов.

А теперь подробнее:

Структура книги состоит из нескольких частей. Первая часть - подготовительная (разогревающая и подготавливающая читателя к непростым и болезненным темам). Вторая часть - основная (в ней раскрываются основы сострадания). И третья - заключительная ( в ней идёт как подведение итогов, так и завершающие советы, например - "никогда не говорите так" и даётся "учебник по сочувствию").

Хотелось бы сразу отметить доступность текста, не загромождённого непонятными советами, красивыми фразеологизмами и полным отстутствием невыговариваемых диагнозов. Повествование ведётся попеременно от двух авторов, приводящих различные примеры, как свои, так и своих подопечных, временами разбавленное ноткой сарказма и выделением главной мысли.

Яркие иллюстрации, болезненные и важные темы, от которых к сожалению ни один человек не застрахован, многочисленные таблицы с примерами ситуаций и вариантами развития событий - "Не надо так" и "А вот как можно".

Ну и, конечно, разбор диалогов при конкретных ситуациях.

Авторы на совесть проработали структуру книги и максимально доступным языком описали различные проблемы.

Что сказать человеку, у которого обнаружен рак?

Как помочь женщине, пережившей выкидыш?

Чем отличается сочувствие от эмпатии?

Плюсы:

I Яркий и доступный язык изложения непростых вещей,

II Разбор различных ситуаций и проблем,

III Простые, полезные и действительно нужные советы в таблицах,

IV Много иллюстраций, помогающих лучше понять материал,

V Отстутствие воды и ненужной информации,

VI Удобное оглавление,

VII Учебник по выходу из тупиковых ситуаций,

VIII Читается очень легко,

IX Также в конце книги есть небольшая шпаргалка по сочувствию - как надо и как не надо. (В неё входят: Болезни/Хронические проблемы со здоровьем, развод, лечение бесплодия и поддержка после выкидыша, смерть близкого человека, увольнение с работы).

Минусы/Предупреждения:

Только предупреждение:

I Если одна из проблем описанных в последнем плюсе вам знакома на собственном опыте и рана ещё свежая, то возможно вам будет тяжеловато читать книгу сейчас...

На мой взгляд, "Виски для раненой души..." одна из самых полезных и интересных книг в жанре семейной/социальной психологии, которая действительно может помочь разобраться в трудных ситуациях, не редко ставящих нас в тупик... Доступная подача, разбор жизненных примеров, таблицы с советами и возможными развитиями событий, если сказать что-то не то, красивое оформление и шпаргалка по сложным проблемам.