Цитата из книги «Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии»

Другие цитаты
Карисса Густафсон
Текст, доступен аудиоформат
5
отзывов
6
цитат
Бесплатно
529 ₽

Начислим

+16

Бонусы

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
26 октября 2022
Дата перевода:
2022
Дата написания:
2020
Объем:
192 стр. 37 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-175317-7
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Читать онлайн
Входит в серию "Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы"
Все книги серии

С этой книгой читают

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
По подписке
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
По подписке
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер и др.
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
По подписке
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид Кларк
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
По подписке
НЕВРОЗ? Спасибо, не надоАрман Чахалян
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
По подписке
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизньРэйчел Зоффнесс
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
По подписке
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизньюФрэнк Андерсон
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,9 на основе 9 оценок
По подписке
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус Бернхардт
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 184 оценок
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
По подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
По подписке

Другие книги автора

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
По подписке
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
По подписке