In meiner Haut

"Ich bin nackt. Aber das ist nicht das, was mich ausmacht."

In diesem poetischen, stillen Buch begleitet uns Kaia durch eine achtsame Yoga-Praxis am Meer – Haltung für Haltung, Gedanke für Gedanke.

Dabei geht es nicht um Leistung, Technik oder Selbstoptimierung, sondern um die Erfahrung: Was fühle ich, wenn ich atme? Wenn ich mich bewege? Wenn ich nichts beweisen muss?

"In meiner Haut" ist ein literarisches Tagebuch in Bewegung – sinnlich, ehrlich und unaufgeregt. Es lädt ein zur Rückkehr in den eigenen Körper. Zum Lauschen. Zum Spüren. Zum Sein.

Für alle, die Tiefe suchen. Für Menschen, die sich erinnern wollen, wie es ist, zu Hause zu sein – in sich selbst.