Читать книгу: «Сила дисциплины: как выработать привычку действовать и достигать целей»

Введение

Мотивация часто воспринимается как главный двигатель успеха. Мы ищем вдохновляющие цитаты, смотрим мотивирующие видео, ждём момента, когда появится желание действовать. Но правда в том, что мотивация непостоянна. Сегодня она есть, завтра её нет. Если полагаться только на неё, невозможно построить устойчивый путь к целям.

Настоящая сила кроется в дисциплине. Это умение действовать независимо от настроения и внешних обстоятельств. Дисциплина делает шаги к цели регулярными и неизбежными. Она превращает разовые усилия в систему и формирует привычки, которые определяют жизнь.

Эта книга – о том, как выработать дисциплину, укрепить силу воли и научиться достигать целей, не срываясь и не бросая начатое.