Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе
Начислим
+16
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Каждая женщина хотя бы раз задавалась вопросом: как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Работа, отношения, дети, дом, забота о близких – всё важно и требует внимания. Но однажды силы заканчиваются, приходит усталость, которую не снять ни сном, ни отдыхом.
Эта книга о том, как восстановить внутренние ресурсы и вернуть вкус к жизни. Здесь с тобой говорят о главном: как мы накапливаем и теряем энергию, как можем ею распоряжаться, как это влияет на отношения, выбор и самочувствие. Это не советы «как быть правильной», а честный разговор о том, как оставаться живой, сильной и настоящей в реальной жизни.
Автор книги, Ирина Мальцева, психолог и педагог с десятилетними практиками, действительный член и аккредитованный специалист Профессиональной психотерапевтической лиги (ППЛ). За ее плечами более 5000 часов личных консультаций. Она помогла тысячам женщин пройти через кризисы, вернуть уверенность и найти свою внутреннюю силу.
Другие версии
Отзывы, 21 отзыв21
Прочитала книгу, ощущение - как от разговора с кем-то мудрым, внимательным, смотрящим на мир и женщин в нем с большой любовью и уважением.
Местами смешно, местами немного грустно, где-то узнавала себя, где-то думала "а что, так можно было?".
Получила много ответов - и еще больше вопросов, иногда просто по тексту, иногда оформленных в упражнения. Размышляя над вопросами, нашла свои собственные ответы - а как у меня устроено с моей силой, моими отношениями, моим телом, моим делом и вообще с миром вокруг.
Некоторые аспекты мне нравятся, некоторые теперь хочется изменить, и есть представление, как. Спасибо!
Прочитала книгу.
Она написала таким певучим и ритмичным слогом, что сам процесс доставляет большое удовольствие!
Погрузилась в ощущение, что сижу на уютной теплой кухне вместе с автором и слушаю ее спокойную мудрую речь. Как мне не хватало в жизни такой старшей сестры или благожелательно настроенной наставницы! Той, что выслушает и даст умный совет, по-доброму посмеется над неудачами, расскажет свою точку зрения на устройство мира.
Кажется, что любой девушке или женщине будет хорошо в пространстве этой книги. Поговорить о семейном наследстве, о выборах, которые мы совершаем в жизни, о переходах, страхах, жизни, смерти и любви.
Мне очень радостно, что эта книга появилась у меня сейчас: она уникальна по своему содержанию, и по манере автора говорить с читателями - книга не учит манипулировать или прогибаться, а напоминает о том, что нужно быть честной с собой, прислушиваться к внутреннему голосу и относится к себе, как к самому любимому ребенку.
Я думаю, что у книги будет много благодарных читательниц от подросткового до самого старшего возраста.
Спасибо, Ирина!
Прекрасный подарок для себя и подруг.
Идеально в новогодние праздники к пледу и кофе.
Немного завидую тем, кто еще не читал. И себе. Потому что перечитаю. Теперь не торопясь. Возможно, не раз.
Для меня большая радость в том, что книга вышла и уже в первые недели своей жизни попала в мои руки. Книга стала для меня приятным собеседником, побуждающим искать и находить свои собственные ответы на многочисленные и непростые вопросы женской жизни. Во время чтения у меня было ощущение, что я нахожусь в живом диалоге с автором. Иногда мне хотелось возражать и дискутировать, иногда радостно вопить: "даа, всё так!", а иногда - затихать и погружаться в глубокую задумчивость, рассматривая семена новых смыслов. Буду ещё не раз возвращаться к книге, как в круг давних и любимых друзей, перечитывать отдельные главы, выделенные маркерами места и свои заметки на полях. Опять и снова узнавать в себе и нежную застенчивую малышку, и остроконечную-поперечную девочку, и дикого медвежонка-подростка, и влюбленную барышню-крестьянку, и бабу-атаманшу-рукивбоки, и бизнес-леди на свой лад. Большое спасибо за приятный сюрприз для читателей первого тиража и за твердый переплет, который словно обещание книге долгой и счастливой жизни в мире людей. С радостью подарю несколько экземпляров подругам, как только появится такая возможность.
Книгу обязательно приобрела бы для дочери, с удовольствием читаю сама и рекомендую клиенткам. Такое бережное и внимательное сопровождение в взрослую жизнь и передача опыта.
Есть страшно эффективный метод для смелых – не самим придумывать, а спросить прямо: «Ты зачем это делаешь?» И с учетом ответа приходить к пониманию себя в этой ситуации. А потом принимать решения в свою пользу.
Когда ты учитываешь реальность и движения партнера в ней и при этом крепко стоишь на своих ногах, доверие сменяется уверенностью
Главный возлюбленный человек, с кем надо закрутить роман и построить какое-никакое понимание, – это ты.








