Цитата из книги «Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту»
по-турецки. Для выполнения упражнения нужно представить свою грудную клетку с ребрами. У каждого из ребер есть суставы (значит, они подвижны), а между ребрами лежат мышцы. При повороте грудной клетки все это включается в работу и тело закручивается по спирали
Другие цитаты
Бесплатно
569 ₽
Начислим
+17
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
18 января 2023Дата написания:
2023Объем:
282 стр. 105 иллюстрацийISBN:
978-5-04-179865-9Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Довгалева Ирина. Методики естественного омоложения без уколов и операций"
