Книги, похожие на «Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций», Илья Качай

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
379 ₽
или по подписке
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллПеревод Полина Якушева
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
552 ₽
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и унынияИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
400 ₽
или по подписке
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 54 оценок
399 ₽
или по подписке
Терапия творческим присутствием. Теория и практикаВ. В. Ляшенко
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
480 ₽
или по подписке
Песни моей борьбы, или Как я победила панические атаки. Методы самопомощиСветлана (Вита) Каримова
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
99,90 ₽
или по подписке
Как избавиться от бессонницы. Правила сна и психологические практикиЛюбовь Васильевна Кошелева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 89 оценок
399 ₽
или по подписке
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен и др.Перевод Сергей Комаров
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
695 ₽
ВСДейка. Азбука невротикаИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
300 ₽
или по подписке
Счастливая жизнь без депрессии и тревогиИгорь Лацынников
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 36 оценок
399 ₽
или по подписке
Первые шаги к БогуАндрей Евгеньевич Блинков
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
49,90 ₽
или по подписке
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаиватьТатьяна Кулешова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 183 оценок
349 ₽
или по подписке
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
320 ₽
или по подписке
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапияИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
2 000 ₽
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен и др.Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
399 ₽
Никто не пострадалКсения Корнилова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 90 оценок
490 ₽
или по подписке
Тактики измененийРичард Фиш и др.Перевод Иван Закарян
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
440 ₽
или по подписке
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и паникуЕгор Егоров
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 64 оценок
449 ₽
или по подписке
Соматоформное расстройствоО С
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
199 ₽
или по подписке
Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологовФёдор Ерохин
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
349 ₽
или по подписке
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнПеревод Екатерина Зудова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
299 ₽
Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросленияРэнди Дж. ПатерсонПеревод Олег Бочарников
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
339 ₽
Ключевые идеи книги: Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл КарнегиSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 69 оценок
279 ₽
или по подписке
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
490 ₽
или по подписке