Цитата из книги «Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»»
вперед. Брюшной пресс напрягается; плавно, медленно поочередно поднимаем согнутые ноги вверх до прямого угла бедра с плоскостью пола. Общая продолжительность упражнения
Другие цитаты
Бесплатно
199 ₽
Начислим
+6
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
11 июля 2016Объем:
265 стр. 176 иллюстрацийISBN:
978-5-17-080281-4Правообладатель:
Издательство АСТВходит в серию "Русские оздоровительные практики"
