Основной контент книги Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

Объем 257 страниц

2023 год

12+

Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

4,4
6 оценок
livelib16
3,0
1 оценка
369 ₽
Бесплатно

Начислим

+11

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 36,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Остановите старение уже сегодня!

Доктор Хевон Чон – ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев!

Почему это работает?

– Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости.

– 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь.

– Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания.

– Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии.

– 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса.

– Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений.

Результат в течение трех месяцев:

• Разглаживание морщин и улучшение качества кожи.

• Восстановление энергии и выносливости.

• Укрепление иммунитета и когнитивных функций.

Другие версии

1 книга от 539 ₽
stars
Теперь и бумажные книги
Изображение бумажной книги
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйджХевон Чон
Подробнее
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

отношение к  старению может также

Предположим, что человек с обычными генами в молодости много курил, питался в основном обработанными продуктами, вызывающими резкие колебания уровня сахара в  крови, а во взрослом возрасте ведет малоподвижный образ жизни. В результате чрезмер

Книга Хевона Чон «Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
26 сентября 2025
Дата перевода:
2025
Дата написания:
2023
Объем:
257 стр. 46 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-231113-0
Переводчик:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания: