Основной контент книги Boxing
Текст

Объем 160 страниц

0+

Boxing

Training, Skills and Techniques
автор
Gary Blower
1 080,61 ₽

Начислим

+32

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 108,07 ₽ с покупки её другом.

О книге

Boxing – Training, Skills and Techniques is essential reading for both recreational and competitive boxers, and all those who wish to take up amateur boxing, or participate in a boxing-based programme. It offers practical advice on the many crucial factors that need to be taken into account if the boxer is to maximize his, or her, performance and potential. Topics include: an overview of the history of boxing; the amateur code; boxing weights; recreational boxing; equipment and attire; a detailed consideration of both basic and advanced techniques; the role of the coach; fitness training; gym work; running; conditioning; speed and agility training; making the weight and nutrition; planning the season, and much more.

Жанры и теги

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Gary Blower «Boxing» — читать онлайн бесплатно фрагмент книги. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
07 ноября 2024
Объем:
160 стр.
ISBN:
9781847974662
Издатель:
Правообладатель:
Bookwire