Отзывы на книгу «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века», страница 5, 53 отзыва

Полезная книга для начинающих бегунов и просто любителей бега. Многие принципиально важные вещи в ней расписаны довольно подробно. Рекомендую к прочтению!

хорошая книга для спортсменов и любителей бега. Конкретные тренировки, рекомендации по питанию, технике бега. Главная мысль для меня как любителя – беги как можешь, выносливость придет со временем

Безумно полезная книга для бегунов. Я считаю она должна быть у каждого уважающего себя спортсмена, в ней все доступным языком рассказано. Вообщем, советую.

Очень хорошая книга! Для начинающего бегуна информации более чем достаточно. Не обязательно даже читать все главы, модно вернуться к их прочтению позже. Классные программы тренировок!

Всё таки подходит для более подготовленных бегунов, нежели для новичков! Но, я как новичок тоже подчеркнула для себя много интересной информации

Очень хорошая книга как для начинающих бегунов, так и для думающих спортсменов. О главном написано с точки зрения опыта тренера. Кроме того, даны четкие планы тренировок.

Потрясающая книга. Мотивирует. А также объясняет многие моменты в физиологии человека

После прочтения , начала заниматься бегом

Потрясающая книга. Мотивирует. А также объясняет многие моменты в физиологии человека

После прочтения , начала заниматься бегом

Очень интересная книга. много полезного узнал как по физической подготовке так и по самой технике и тактике бега. Подробно описаны тактики и планы тренировок как для начинающих спортсменов (детей),так и для взрослых. Всем побед.

Нет ничего такого о чем не знают любители бага и его противники. Через всю книгу одна идея – БЕГ=ГЛАГО, а вот чтобы он стал этим самым благом следует ознакомиться с некоторыми главами