Цитата из книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»
исследование выяснило, что те, кто вел дневник после какой-либо травмы или тяжелой утраты, заметили, что тяжелые воспоминания и ночные кошмары стали посещать их реже. Письмо само по себе может являться способом эмоциональной разгрузки и тем самым помогать в ситуациях, когда человек ощущает опасность, напряжение или потерю контроля
Другие цитаты
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
30 ноября 2019Дата перевода:
2019Дата написания:
2012Объем:
113 стр. 23 иллюстрацииISBN:
978-5-04-103235-7Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Бизнес. Лучший мировой опыт"
