Читать книгу: «Любовь и уважение. Как научиться понимать свою вторую половину и обрести гармонию в отношениях», страница 3

В ответ она посылает ему зашифрованное сердитое сообщение (на своем языке, конечно). Как вы думаете, сможет ли он его понять? Нет, ведь он воспринимает мир иначе. Муж видит только недовольное лицо и неуважение (а ведь он старался!) и не может распознать скрытый за ними смысл.

Но розовые очки жены не позволяют ей понять его оправдания и извинения. Она заводится и вот уже унижает его – да ты о машине больше печешься, чем обо мне!

Этого он терпеть больше не может. Муж хлопает дверью и уходит из комнаты. Вот так в ссоре проходит их десятая годовщина. Неужели два взрослых человека могут так ссориться из-за какого-то кусочка картона?

Но проблема же совсем не в открытке, она лишь стала спусковым крючком. Реакция жены была единственным ей доступным способом показать, какую боль ей причиняют его слова. Она хотела добиться его раскаяния и извинений, но ее замысел столкнулся с его голубыми очками. Вот так двое любящих людей с добрыми намерениями отправились вместо романтического ужина прямиком в Порочный круговорот. А ведь у них и в мыслях не было обидеть друг друга.

Наука на стороне концепции

«любовь и уважение»

Супруги раз за разом будут попадать в круговорот обиды и боли, пока не научатся правильно трактовать слова своей половинки.

Хотел бы отметить, что все эти рассуждения о секрете успешного брака не просто моя придумка – этому есть настоящее научное подтверждение. Профессор факультета психологии Вашингтонского университета доктор Джон Готман и его команда исследователей на протяжении двадцати лет наблюдали за отношениями двух тысяч пар. Все они были выбраны случайно – их не объединяли происхождение, образование или образ жизни. Единственным условием был срок их отношений – в исследовании принимали участие пары, состоявшие в браке от двадцати до сорока лет. А еще их объединял тон разговора. Готман отмечал, что когда они разговаривали, чувствовалось «сильное подводное течение двух основных ингредиентов: любви и уважения. Они являются прямой противоположностью и противоядием для презрения, возможно, самой коррозийной силы в браке»².

Открытие команды Готмана подтвердило истину, кроющуюся в Писании более двух тысяч лет.

Для множества людей пятая глава Послания к Ефесянам является самым важным учением о браке из Нового Завета. В тридцать третьем стихе Павел конкретизирует рассуждения о поведении супругов. Он призывает их жить по велению Божьему: мужья должны вне всяких условий любить (агапе) жен, а жены, в свою очередь, должны уважать мужей, даже если те не проявляют свою любовь³.

Почему любовь агапе в Писании предписывают только мужьям? Все потому, что Бог, создавая женщину, предназначил женщину для любви. Жертвенная любовь – это ее цель, предписанная ей Господом.

А вот что говорится о любви в Послании к Титу (вторая глава, стих четвертый). В нем мы находим повеление Павла научить молодых женщин любить своих мужей и детей – но не любовью агапе, а любовью phileo, что с греческого переводится как «человеческая любовь». Женщина всегда будет безусловно любить свою семью, но в суете бытовых проблем она может разучиться любить их такими, какие они есть, – любовью phileo.

Подчеркну, что не все женщины сталкиваются с такой проблемой. Но за мою практику я повидал много таких, кто не боялся признаться: да, я порой просто не выношу своих домашних. В моей семье, когда на маму нападало такое настроение, мы все прятались по углам.

Ты перекрыл мне кислород!

Эти два отрывка из Писания дали мне пищу для долгих размышлений: получается, раз Господь повелевает мужьям любить агапе своих жен, они правда так сильно в ней нуждаются. Получается, что любовь для женщины – как кислород: перекрой к нему доступ, и она погибнет.

На своих консультациях я объясняю: если вы заметили, что ваша жена ходит мрачнее тучи, значит, вы перекрыли ей кислород. Ей нечем дышать, и она начинается бороться за жизнь, пытаясь устыдить вас, уличить в плохих намерениях.

Кислород мужчин – это уважение. Пока у мужчины есть к нему бесперебойный доступ, все великолепно.

Когда я полностью осознал глубину слов из Послания к Ефесянам, я представил семейные ссоры в виде циферблата часов. У цифры двенадцать я написал «Без любви», у трех «Реакция жены» (а она не может не отреагировать, ведь она живет любовью). У шести часов я написал «Без уважения», а у девяти – «Реакция мужа» (а он не может не отреагировать, ведь он живет уважением).

Вот это и есть тот самый Порочный круг.

Мужчины принимают критику за презрение, а женщины – молчание за угрозу

Мужчины считают женские нотации подрывом их авторитета. На такие сообщения они реагируют примерно таким внутренним монологом: «Только ты меня ни во что ни ставишь. Лучше бы ты смолчала, опять будет скандал». На пике эмоций он хлопает дверью и оставляет жену в комнате одну.

Для нее этот хлопок и яростное молчание даже хуже слов «Я тебя не люблю!». Как он может! Она начинает задумываться о разводе, ведь как жить с человеком, который настолько жесток. Но если бы она разворачивала весь клубочек претензий и ссор, то поняла бы, что он ведет к ее критике.

Если вы – женщина, то наверняка в вашей голове сейчас вертится мысль: «Все было бы иначе, если бы он не был таким безответственным! Пусть он наберется мужества обсудить наши проблемы и не прячет голову в песок при каждой ссоре».

Я понимаю ваши аргументы, но, к сожалению, это так не работает. Мужская психология устроена совсем иначе. У нас есть кодекс чести. Поверьте, мы совсем не хотим превращать семью в зону боевых сражений. А молчим мы, потому что не хотим усугублять ситуацию. Жена кричит, а мы пытаемся понять, чем заслужили такие слова в свой адрес. Вы, женщины, знаете, как уколоть побольнее. Мы же теряемся под таким словесным градом.

Чаще всего такое случается с парами, где у партнеров доверительные отношения – они не боятся делиться своими переживаниями. Другой вопрос, что они выражают их неправильно. Повторим еще раз: плач и упреки в переводе с женского означают «Я нуждаюсь в твоей любви!». Хмурое молчание в переводе с мужского означает «Я хочу, чтобы ты меня уважала!».

К концу второй главы мы научились подбирать шифр к сообщениям наших любимых. Но это не единственная проблема на пути к семейному счастью. Я видел очень много усталых нелюбимых женщин. Их боль настолько велика, что они требуют, чтобы муж сначала заслужил их уважение, прежде чем они начнут демонстрировать его. Увы, но это путь в никуда. В следующей главе я объясню, как с этим справляться.

Глава 3
Почему возникает дисгармония в отношениях

Прежде чем вы научитесь расшифровывать послания своей половинки, пройдет не месяц и даже не год. Вот какое письмо пришло мне однажды от одного мужчины:

«В начале пути я был поражен той пропастью, которая разделяет мужской и женский мир. Я верил, что у меня получится преодолеть ее, но успех казался нереальным. Как же я был счастлив, заметив первые позитивные изменения в отношениях с женой. Оказывается, совсем не сложно вовремя прикусить язык, если знаешь, что такое поведение означает в «розовом» мире жены.

Но чуть только ты расслабишься, как все может откатиться назад. На прошлой неделе все вдруг пошло не так, наши прошлые противоречия заныли, словно старые ранения. Мы опять начали разговаривать друг с другом, как смертельные враги. Она бросала в меня колкими фразами «Зачем ты портишь мне настроение?», «Лучше бы я не выходила за тебя замуж!».

В такие моменты мне кажется, что все впустую. Но потом я вспоминаю ваши слова, что важнее не что ты говоришь, а как. Мне становится стыдно, что наши отношения стали настолько невыносимыми, а я это допустил».

Просто удивительно, как легко разрушить это равновесие в отношениях.

Меня очень растрогало это письмо – мне кажется, мало кто из мужчин может так искренне описать свои переживания. Жена этого человека страдает от недостатка любви, но при этом не пытается помочь ему, не идет навстречу. Даже наоборот – такой яростный шквал упреков остановит даже самого решительно настроенного мужа. Но и он не без греха – его слепота стала одной из причин разлада в семье.

Безусловное уважение – нереальное сочетание?

Обычно женщины сразу схватывают идею о безусловной любви – это у них в крови. Однако концепцию безусловного уважения к мужу им понять гораздо сложнее.

Судя по всему, лишь немногие из них размышляли над словами из Первого послания Петра. Он говорит: «те из них [из мужей], которые не покоряются слову», то есть не заслуживают уважения, «житием жен своих без слова приобретаемы были». Они призывают жен вести себя с мужем уважительно, не задевать его ни тоном, ни выражением лица, даже если он не оправдал ее доверие. Своим уважительным поведением она поможет ему сдерживать свое недостойное поведение.

Интересно, что мужчины тоже не могут сразу согласиться с идеей о безусловном уважении. Мы привыкли, что уважение нужно завоевывать поступками.

Женщины теряются, когда я говорю, что уважение к мужу должно стать их базовой эмоцией. Вот лишь немногие комментарии, которые я слышал: «Как же мне уважать его, когда он так себя ведет со мной?», «Я несчастна в браке с ним, он не заслужил моего уважения», «Его поступки причиняют мне такую боль, что я сразу забываю, как люблю его», «Я смогла бы уважать его, если бы он показывал мне, как дорожит мной», «Да, я тоже не без греха, но он виноват больше!»

Почти на каждой консультации меня уверяли, что не существует такого понятия. Безусловное уважение – это же абсурд!

Мои работы использует в своей практике один профессиональный консультант. Как-то он поделился со мной такой историей:

«Буквально вчера я общался с двумя женщинами, браки которых трещали по швам. Когда я спросил их, любят ли они своих мужей, они тут же закивали. Но вот так же быстро ответить на вопрос «Вы уважаете своих мужей?» они не смогли. Они все ходили вокруг да около и никак не могли понять, что же это такое – безусловное уважение. Одна из них спросила меня, как же применить этот принцип в реальной жизни. Я ответил, что это то же самое, что и любовь без условий возможна только с Божьей помощью».

Что характерно, эти женщины с легкостью поняли, что такое безусловная любовь. Для них это совсем не абсурдное понятие. Женщинам намного лучше удается открыто выражать свои эмоции – именно поэтому в мужей летят обидные слова, как только они почувствуют, что те про них забыли. Мужчины же по натуре более сдержанные, поэтому им проще пережить неуважение внутри себя, не выставляя эмоции напоказ. Их универсальная позиция на все упреки: «Что же я могу поделать – я такой, какой я есть. Похоже, мне не удастся завоевать ее расположение».

Позиция «муж должен»⁴ ставит его в заведомо проигрышную ситуацию – он становится ответственным и за любовь, и за уважение. Он должен безусловно любить жену и параллельно добиваться ее уважения. Неудивительно, что мало кто соглашается играть эту роль.

Все дело в разном понимании мира

Мужчины и женщины очень разные. Многие мои клиентки не понимают, какой смысл мужчины вкладывают в слово «уважение» (или неуважение). С одной стороны, виноваты розовые и голубые очки.

С другой стороны, как женщинам разобраться в этом, когда мужья относятся к ним грубо и бесчувственно? Многие мужчины, к сожалению, заслуживают всего того, что жены высказывают им на эмоциях. Я знаю это, потому что слушал семейные исповеди больше двадцати пяти лет. Но и это лишь часть пазла.

Христианская церковь последние сорок лет только и проповедует, что о безусловной любви. Я и сам так делал, пока не понял, что она должна дополняться безусловным уважением. Все эти годы я не понимал: почему после свадьбы у мужчин как будто пропадает мотивация любить жен. Они же могут быть любящими, иначе бы так и остались одинокими.

Я понял, что безусловная любовь – это лишь часть истины. В Послании к Ефесянам сказано: «Мужья, любите своих жен, как и Христос возлюбил Церковь и предал Себя за нее… Так должны мужья любить своих жен, как свои тела: любящий свою жену любит самого себя». А далее: «А жена да уважает [боится] своего мужа» (Еф. 5:33). Вот оно!

Единственный способ любить мужа – уважать его несмотря ни на что. Любопытно, что женщины не готовы принять эту идею. Пару раз я выступал перед одной и той же аудиторией по теме уважения. Я был готов встретиться и в третий раз, но руководство группы не оценило мой энтузиазм. Зато они позвали мою хорошую знакомую рассказать, как любить своего мужа. Она была удивлена этим поступком, ведь мое учение как раз об этом.

Впоследствии у меня было много таких увольнений, но меня это ничуть не задевало. Пока я получаю такие письма, я понимаю, что мой труд не напрасен:

«Вы не представляете, сколько курсов и книг о благочестивом библейском браке было в моей жизни. Но они не принесли желаемого результата – я постоянно ощущала в нашем браке какую-то пустоту. Муж частенько злился, а я чувствовала себя одинокой и ненужной. Прислушавшись к вашему учению, я решила вести себя уважительно – и результат превзошел все мои ожидания. Мой муж довольно замкнутый человек, он больше нацелен на бизнес, чем на семью или друзей. Поборов смущение, я как-то сказала ему: «Любимый, прошлой ночью я все никак не могла уснуть и думала, какой ты у меня замечательный, как я тебя уважаю». Не понимаю, почему я раньше не говорила ему такого – это ведь чистая правда. Через пару дней он вернулся с охоты и сказал, что очень скучал. И даже назвал меня сладкой, представляете? Я ведь уже бабушка почти».

Часто меня спрашивают: а разве женщинам не нужно уважение? А разве мужчины не хотят быть любимыми? Конечно! Просто мое учение посвящено первоочередным потребностям.

В конце 60-х, когда идеи феминизма⁵ были на пике, Арета Франклин выпустила песню под названием «R-E-S-P-E-C-T» (respect, в переводе с англ. «уважение»). Она стала главным гимном феминизма: женщине нужно уважение, и она должна его получить. Однако автор этого хита – мужчина. Отис Реддинг написал ее за два года до этого в качестве послания своей жене. Ему нужно уважение, и он должен его получить.

Любовь и уважение нужны каждому, но я уверен, что не в одинаковой мере. Попробую объяснить это на двух далеких друг от друга областях – поздравительных открытках и военном деле.

Все открытки только о любви

Маркетинговые исследования показывают, что чаще всего открытки покупают женщины. Как и любой другой бизнес, он придерживается закона спроса и предложения – другими словами, что лучше всего берут, то и продают. Попробуйте найти хоть одну открытку, где есть вот такой текст: «Розы красные, фиалки голубые, мое уважение к тебе – бесконечно». Женщины хотят слышать слова любви, так уж они устроены. Возможно, такому поздравлению обрадовался бы мужчина. Но женщины разговаривают со своими половинками на языке любви, поэтому такие открытки просто бы пылились на полках.

У вас есть сын? Представляете, он может никогда не услышать от жены фразу: «Я тебя уважаю». Он никогда не удовлетворит потребность, задуманную для него Богом, потому что весь мир убежден, что уважение нужно заслужить.

Уважение – высшая ценность для мужчин

В мужской системе координат уважение является важнейшей ценностью. Мне всегда было интересно, подтверждается ли это научными исследованиями? Да! Как-то среди четырехсот мужчин провели опрос, где предложили выбрать один из негативных сценариев жизни: остаться одиноким и никогда не встретить свою настоящую любовь или быть презираемым окружающими. Первый вариант оказался наиболее предпочтительным для 74 % опрошенных. Я сам часто слышал мнение, что мужчины готовы жить с женой, которая их не любит – главное, чтобы она их уважала⁶.

Это не значит, что мужчины бесчувственны – просто уважения им хочется больше, чем держаться за ручку под луной. Здесь как с едой и водой. Мы не можем выжить без того и другого, однако без еды в случае чего сможем продержаться дольше. Любовь – это еда, а уважение – вода.

Уважение – это мотивация мужчины, что особенно ярко проявляется на военной службе. Я несколько лет провел в военном училище и тогда очень увлекался военным лидерством. Оказалось, что самые успешные полководцы вдохновляли людей своим уважением к ним. Не зря их работа называется «службой»⁷.

Конечно, солдаты пойдут за тем, кто верит в них больше, чем они в себя. Такие мужчины хотят служить, воевать и умирать за товарищей, семью, родину и мир во всем мире. Во время моей учебы в Уитоне я был знаком с капелланом Джимом Хаченсом, который участвовал во Вьетнамской войне. Он рассказывал, что вьетконгонцы намеренно ранили американских солдат, так как знали, что товарищи не бросят их умирать на поле боя. Честь и любовь заставляли солдат выскакивать из убежищ и под градом пуль спасать своего товарища, иногда даже ценой жизни – и не только на этой войне.

Однажды мне пришло письмо от военного:

«В одном из ваших выступлений вы говорили о готовности мужчин умереть за родину и семью. Ваши слова очень близки мне. Я четырнадцать лет служил в военно-воздушных войсках и шесть лет нес службу в реальных военных условиях. Я предан не только родине, но и людям, с которыми я разделяю эту службу. Наверное, только мужчина способен понять связь, которая возникает между товарищами в таких местах, как полиция, военная казарма или пожарная часть».

Я верю, что этот мужчина вовсе не хотел принизить женщин, которые также отдают долг родине. Скорее он пытался выразить истину, применимую ко всем мужчинам. На своих консультациях я общаюсь и с мужьями тоже, поэтому могу уверенно сказать, что честь и верность двигают мужчин на подвиги не только в чрезвычайных ситуациях. Если нужно, они готовы умереть за свою жену – разве мы ждем подобного от женщин?

Как вы, наверное, поняли, я получаю много писем. Хочу поделиться с вами вот таким признанием:

«Я всю жизнь считала себя очень духовным человеком, мне всегда нравилось изучать Библию. Как-то раз я наткнулась на одни ваши слова, и одна истина, которую они мне открыли, ранила меня в самое сердце. «Порой проще умереть за человека, чем любить его. У мужчины такой день может действительно настать, но тем не менее от жены он постоянно слышит лишь жалобы «ты меня не любишь». Как я виновата перед своим мужем! Страшно представить, сколько времени нужно, чтобы залечить раны, которые я ему нанесла».

Эта женщина действительно познала истину.

Женщина мужчине ровня

В Послании Павла явно читается призыв мужчинам любить жен агапе (см. Еф. 5:22,33). Но есть ли что-то в Писании про то, что муж должен уважать жену? После назидания женам Петр обращается к мужьям: они должны ценить и почитать их как равных по благодати Божьей, «оказывая им честь, как сонаследницам благодатной жизни» (1 Пет. 3:7). С ним соглашается и Павел: «во Христе вы все одно» (Гал. 3:28).

Эту же мысль мы можем проследить в Послании к Ефесянам, где Павел говорит, что мужья должны любить жен, как самих себя.

Женщина хочет стать для мужа «номером один» в жизни. Быть принцессой, которую лелеют. Ее идеальная картина мира построена на концепции принца и принцессы, где в бой идут за нее. Возвращаясь к Посланию к Ефесянам, мы обнаружим строки, где говорится, что мужа следует почитать как главу: «Христос есть глава Церкви… и Христос возлюбил Церковь и предал Себя за нее» (Еф. 5:23,25). Получается, что и есть глава.

Оба супруга равны, но у каждого своя роль. Мужчина – первый среди равных, а женщина – первая по важности. Мужчина – кормилец и защитник, тот, кто должен отдать жизнь, если понадобится. Не случайно ведь во время кораблекрушения говорят: «Первыми женщины и дети», не случайно мужчины крупнее и физически сильнее своих половинок.

Счастливый брак тот, где супруги почитают друг друга в соответствии с их предназначением. Если хотя бы один из них перестает, их сердца закрываются друг для друга. Появляется дисгармония, и они познают все «прелести» Порочного круга.

Забудьте фразу

«Потому что я так сказал!»

Хочу предостеречь мужей от распространенной ошибки, которая может зарубить на корню весь ваш путь к гармоничному благочестивому браку. Информация о безусловном уважении чаще всего очень удивляет женщин – они никогда не слышали об этом, и им сложно «переварить» эту мысль. Будьте мудрыми: не манипулируйте женой, не тычьте этими словами в лицо. Наберитесь терпения: ваша супруга обязательно разберется, как использовать эту концепцию в вашем браке.

Женщины очень быстро проникаются этой идеей и начинают сами получать удовольствие от выказывания уважения. Муж отвечает ей взаимной любовью, и вот уже безнадежный брак становится идеальным. Вот как это было у одной пары, которую я консультировал (к слову, один из супругов на момент встречи был настоящим экспертом по различным брачным семинарам и тренингам):