Читать книгу: «Просто иногда я заикаюсь. Книга для детей от 7 до 12 лет», страница 3

Дети, которые очень боятся заикаться, могут избегать разговоров. Они не подходят к телефону, пытаются найти слова или предложения, которые им легче сказать. Это не весело. Итак, лучше не пытаться предотвратить заикание и не надо его скрывать. Тогда ты будешь меньше волноваться. А чем спокойнее ты будешь, тем проще тебе будет говорить.

Заикаться тоже надо уметь!

Помнишь, что я тебе говорил раньше? Каждый заикается по-своему. Некоторые дети говорят слово или его часть несколько раз, другие ничего не могут сказать. У некоторых детей изменяется выражение лица, у других – нет. Некоторые дети настолько ненавидят своё заикание, что предпочитают молчать. Но есть и такие, которые не обращают на это внимание. Кто-то скажет, что заикаться тоже надо уметь.

Какое заикание у тебя? Посмотри на этот список. Ты можешь закрасить кружочки напротив предложений, которые описывают ТВОЁ заикание.

Ты:

• повторяешь звук несколько раз

• повторяешь слово несколько раз

• не можешь произнести слово

• немного выдыхаешь перед тем, как сказать

• закрываешь глаза, когда заикаешься

• растягиваешь звук (й-й-й-й-й-й-аблоко)

• киваешь головой, когда заикаешься

• двигаешь руками и ногами, когда заикаешься

• перестаешь разговаривать, когда чувствуешь, что приближается заикание

• ждёшь, когда кто-нибудь скажет за тебя

• пытаешься найти другие слова

Заикание – это искусство, тебе так не кажется? Ты можешь попытаться научить своего папу или маму заикаться так, как это делаешь ты. Ты будешь удивлён, как трудно им будет сделать это правильно!

Когда ты переживаешь из-за своего заикания

Люди злятся, когда у них что-то не получается. Когда ты стараешься что-то сделать, а у тебя не получается, твоё настроение может испортиться. Люди расстраиваются, когда что-то не получается.

Ничего страшного, если родители или твой учитель отругают тебя. Но если тебя наказывают каждый день, то у тебя возникает чувство досады или злость.

Взрослые обычно не показывают свою злость и печаль. Но если ты понаблюдаешь за ними, ты обязательно это заметишь. Они могут быть более тихими, чем обычно, а могут придираться ко всему или желать, чтобы их оставили одних.

В целом заикание не такая большая проблема. Но если тебе слишком часто трудно говорить, то тебя это бесит. Раздражает твой рот. Раздражает заикание. Ты начинаешь его ненавидеть. Ты чувствуешь себя беспомощным и тебе очень тяжело. Расстраиваешься из-за своего заикания. Люди плачут, когда они расстроены. Возможно, тебе скажут не вести себя как плачущий ребёнок, а быть храбрым и сильным. Но от заикания может быть так плохо, что это нормально – плакать из-за него. И тебе нечего стыдиться. И это вполне нормально – злиться на своё заикание и ненавидеть его. Если ты выразишь свою злость или грусть криком, топотом или плачем, тебе станет намного лучше.

Возможно, ты не хочешь, чтобы другие люди знали об этих чувствах. Тогда почему бы тебе не выплеснуть их, когда никто тебя не видит и не слышит? И это даже лучше – делиться чувствами с другими людьми. Так намного проще.