Цитата из книги «Новые терапевтические письма для счастья в жизни»
Осознанность – это знание себя, чувствование себя, понимание и ощущение себя здесь и сейчас. Для чего я это делаю? Что несёт мой поступок? Что он даст людям? Что я чувствую, когда его совершаю? А как реагирует при этом моё тело? Всего-то пять вопросов, но какая невероятно огромная польза.
Другие цитаты
Бесплатно
199 ₽
Начислим
+6
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
27 июля 2025Дата написания:
2025Объем:
70 стр. 1 иллюстрацияПравообладатель:
АвторПятая книга в серии "Счастье в себе"
