Мозг ребенка. Все секреты развития способностей

Суть метода в следующем. Если ребёнок не достаёт рукой, проведённой над головой, до верхнего края ушной раковины противоположной стороны тела, значит, он не прошёл полуростовой скачок. Это свидетельствует о незрелости мозговых структур, управляющих процессами роста и регуляцией физиологических функций. Как следствие – высокий риск развития соматических и психосоматических заболеваний под воздействием учебных перегрузок. При отрицательном тесте желательно отложить поступление в школу на год.

Тест «Смена молочных зубов»

У ребёнка ни один из молочных зубов не выпал и не качается, то есть смена молочных зубов на постоянные не началась – это свидетельствует о незрелости мозговых структур, управляющих процессами роста и регуляцией физиологических функций.

В 1 классе ребёнку будет трудно, так как школьные учебные нагрузки могут оказать отрицательное воздействие на состояние здоровья и адаптивные возможности организма. Важно включать в рацион ребёнка качественные молочные продукты как важнейший источник кальция.

Тест «Моторика»

Советский психофизиолог Н. А. Бернштейн совершил прорыв в области физиологии активности человека. Он создал теорию уровней построения движений, согласно которой разные структуры центральной нервной системы отвечают за двигательную активность определённой сложности. Причём такие действия, как речь, чтение и письмо, формируются на базе более простых действий – ползание, ходьба, бег, прыжки, кидание мяча и т. д. На основе этой теории были разработаны тесты на выявление зрелости уровневой организации движений. Перед школой полезно проверить прежде всего способность бежать с фазой полёта (см. рис.), способность к прыжку, способность к броску.

Прыжки в длину с места. Ребёнку предлагают прыгать, отталкиваясь двумя ногами, с интенсивным взмахом рук, от размеченной линии отталкивания на максимальное для него расстояние и приземляться на обе ноги. При приземлении нельзя опираться позади руками. Измеряется расстояние между линией отталкивания и отпечатком ног (по пяткам) при приземлении (в см). Делаются три попытки. Засчитывается лучший результат.

Возрастные нормативы по прыжкам в длину с места (в см):

Метание набивного мяча. Ребёнок встаёт у контрольной линии разметки и бросает мяч из-за головы двумя руками вперёд из исходного положения стоя, одна нога впереди, другая сзади или ноги врозь. При броске ступни должны сохранять контакт с землёй. Допускается движение вслед за произведённым броском. Делаются три попытки. Засчитывается лучший результат.

Возрастные нормативы по метанию набивного мяча (в см):

Прыжки на месте (за 5 секунд).

Ребёнку предлагается попрыгать на месте. Низкий результат в тесте (менее 10 прыжков за 5 секунд) означает недоразвитие нервно-мышечного аппарата нижних конечностей и / или слабое развитие энергетических ресурсов организма. В обоих случаях прогнозируется высокая утомляемость при физической нагрузке, высокий риск возникновения соматических заболеваний в условиях адаптации к школе. Риск неблагоприятных реакций значительно увеличивается в случае сочетания отставания в развитии нервно-мышечного аппарата ног с другими признаками отставания в развитии.

СОВЕТ. Если ребёнок не справляется с тестами, проконсультируйтесь у нейропсихолога или телесного терапевта^[1]. Помните, что вес ребёнка в 6–7 лет должен быть не меньше 23 кг.

«Теппинг-тест за 10 секунд»

Ребёнку предлагают проставлять карандашом точки в бланке правой рукой. По сигналу экспериментатора он должен переходить к расстановке точек из одного квадрата бланка в другой. Инструкция: «По моему сигналу начинай проставлять карандашом точки в каждом квадрате данного бланка. Старайся проставить как можно больше точек и переходи с одного квадрата на другой только по моей команде и только по направлению часовой стрелки. Теперь возьми в правую руку карандаш и по сигналу “Начали!” проставляй точки».

При нормальной скорости ростовых процессов (положительный результат филиппинского теста, началась смена молочных зубов на постоянные) низкий результат теппинг-теста (менее 23 касаний за 10 секунд) свидетельствует о недостаточном развитии нервно-мышечной координации и невысокой силе нервных процессов. Это будет отрицательно сказываться на общей работоспособности и на возможности обучения письму. Прогнозируется повышенная утомляемость, низкий уровень внимания и других психофизиологических функций, важных для обучения.

При отставании ростовых процессов (отрицательный результат филиппинского теста; отсутствие признаков начала смены зубов) низкий результат теппинг-теста означает общую незрелость центральной нервной системы, неспособность к концентрации усилий, слабость нервных процессов и низкие адаптивные возможности. Повышенный риск развития соматических и неврологических заболеваний, высокий риск неуспешности обучения письму.

Тест «Удержание равновесия» (поза Ромберга)

Ребёнок стоит с опорой на две ноги (пятки вместе, носки немного врозь), руки вытянуты вперёд, пальцы несколько разведены и расслаблены. Вариант 1 (простой) – глаза открыты, вариант 2 (сложный) – глаза закрыты, вариант 3 (сложный) – стоя на одной ноге с открытыми глазами. Обязательно подстрахуйте малыша, чтобы он не упал.

Низкий результат в тесте удержания равновесия (менее 8 секунд) означает несформированность двигательных зон коры больших полушарий мозга и мозжечка, а также недостаточное развитие вестибулярного аппарата. При условии нормального темпа физического развития сохраняется риск возникновения трудностей при обучении некоторым действиям на уроках физической культуры. В сочетании с отставанием в уровне физического развития (отрицательный результат филиппинского теста) или низким результатом в теппинг-тесте риск неблагоприятных адаптивных реакций повышается, что может служить причиной возникновения трудностей при обучении в школе.

Как работает мозг и чем ему можно помочь?

Развитие ребёнка – чрезвычайно сложный процесс, любое отклонение от нормы в дальнейшем приводит к большим сложностям и бывает невосполнимо. И всё это связано с мозгом, с его способностью воспринимать, сохранять и воспроизводить увиденное и услышанное. Мозг ребёнка откликается на различные стимулы внешней среды по-разному в определённые возрастные периоды. То, что является важным для ребёнка первого года жизни, не имеет такого значения для дошкольника и школьника.

К школьному возрасту мозг ребёнка по размерам приближается к мозгу взрослого. Между отдельными его областями сформированы основные нейронные связи. Эти связи образуются постепенно и последовательно. Например, двигательная активность в 1,5–2 года приводит к формированию новых ассоциативных связей между разными областями мозга и прежде всего между теменно-премоторными (двигательными) и затылочными (зрительными). Благодаря такому взаимодействию формируются математические способности. В период активного овладения звуками речи и словами возрастает активность слуховых (височных) долей мозга, особенно височной области левого, ведущего по речи, полушария мозга. До 3 лет особенно активно развивается подкорковая и мозжечковая двигательные системы, которые обеспечивают сложную двигательную координацию. Развитие фразовой речи требует активизации других отделов, преимущественно заднелобных структур мозга. Знание таких тонкостей работы мозга помогает понять связь двигательных навыков и обучения, осознать важность всестороннего развития.

Мозг ребёнка развивается, образуются новые нейронные связи, в результате возникают ансамбли из разных по «звучанию» нервных клеток, и всё это функционирует, как единый оркестр. Сбой в одной из структур нарушает общее звучание, ломается единый, стройный ритм. Задача нейропсихолога или нейрологопеда – выявить, где произошёл этот сбой, и с помощью специально подобранных упражнений и заданий восстановить поломанные связи или создать новые. Правильному развитию заложенных природой талантов способствует насыщенная разными стимулами окружающая среда.

Нейропсихологические методы в работе с детьми признаны наиболее эффективными для раскрытия мозгового потенциала и раннего выявления проблем. Основой отечественной нейропсихологии является теория о трёх функциональных блоках мозга, которую сформулировал А. Р. Лурия. Она объясняет последовательность становления и взаимодействия высших психических функций: памяти, внимания, речи. Деятельность мозга осуществляется с обязательным участием трёх блоков, но каждый из них вносит свой вклад в общую картину психологической деятельности.

Кратко опишем эти блоки мозга, основные проблемы, возникающие при сбоях в их работе, а также простые приёмы и упражнения для первой помощи в домашних условиях.

Внимание! Только специалист может до конца оценить трудности вашего ребёнка и оказать всеобъёмлющую профессиональную помощь.

ПЕРВЫЙ БЛОК МОЗГА отвечает за энергетическое обеспечение мозговой деятельности, поддержание избирательной активности коры. Эти структуры располагаются в стволе мозга и подкорковых отделах. Наиболее активно энергетический блок функционирует первые 2–3 года жизни, когда идёт бурный процесс освоения окружающего мира.

Дети с нарушением в работе первого блока могут быть вялыми, инертными, им трудно переключаться с одного вида деятельности на другой. Или, наоборот, они гиперактивны, неусидчивы, много и непродуктивно двигаются. Им трудно сосредоточиться на выполнении заданий, у них неустойчивые внимание, память. На приёме у специалиста они говорят, что им в школе неинтересно и скучно.

Обычно на первом уроке ребёнок ещё хорошо работает, но постепенно истощается, и к концу уроков его хватает только на 15–20 минут активной деятельности. Затем включаются защитные механизмы, ученик начинает «уплывать», смотрит в окно, отвлекается на разные звуки, не слышит учителя. Такое поведение является признаком того, что ребёнок переутомлён, истощён, его нервной системе необходимы отдых и восстановление.

Ученик не может сам справиться с наступившим утомлением. Его нервная система будет пытаться восстановить энергетический потенциал за счёт окружающих зрительных, слуховых, тактильных, двигательных стимулов. В результате ребёнок смотрит в одну точку или что-то разглядывает в окно, отвлекает соседа разговорами, бубнит себе под нос, чешется, закручивает волосы, ковыряет в носу, крутится, постоянно заглядывает под стол, что-то жуёт или грызёт ручку, ногти. Раскачивание на стуле, ритмичные движения ногой или рукой тоже являются способом справиться с наступившим утомлением.

Чтение и письмо являются сложными психическими функциями и могут нормально осуществляться только при определённом уровне мозговой активности. Поэтому дети, работая на пределе своих энергетических возможностей, делают много ошибок. Они пропускают буквы в диктанте, причём количество исправлений нарастает к концу текста. Почерк обычно неаккуратный, наряду с хорошо выполненными заданиями попадаются страницы, где ничего невозможно прочитать. Резервные возможности организма исчерпываются, что приводит к срывам в поведении, капризам, истерикам, агрессии. В запущенной ситуации всё это может привести к неврозам, заиканию, психосоматическим заболеваниям (астме, дерматитам, гастритам и т. д.).

Наказания, нравоучения, даже поощрения в этой ситуации не приведут к нужному результату. Это окончательно выводит ребёнка из равновесия, формирует комплекс неполноценности.

Пример из практики

На приёме мама с мальчиком. Ребёнок учится во 2 классе. Жалобы на плохую успеваемость в школе, ошибки, низкий темп чтения и письма. Мальчик медлительный, несобранный. В классе, когда все дети уже записали задания, он только достаёт ручку, долго готовится к уроку, копается в рюкзаке, всё теряет, роняет. На уроке часто отвлекается, смотрит в окно. Темп деятельности неравномерный: то быстро делает уроки, то сидит часами над одним заданием, выводя из терпения всех домочадцев. Мальчик не имеет первичных нарушений чтения и письма, но у него не хватает энергетического потенциала для сохранения постоянного ритма деятельности, он быстро истощается.

Проблема усугубляется тем, что дети перегружены информацией. По данным Института возрастной физиологии РАО, Научного центра охраны здоровья детей и подростков РАМН и ряда региональных институтов, допустимая школьная нагрузка намного превышена, особенно в лицеях и гимназиях, и составляет в начальной школе в среднем 6,2–6,7 часа в день, в основной школе – 7,2–8,3 часа в день и в средней школе – 8,6–9,2 часа в день. Вместе с выполнением домашних заданий рабочий день современного школьника насчитывает около 9–10 часов. Это не проходит бесследно: всё чаще отмечается большая распространённость и выраженность нервно‐психических нарушений, утомляемость, сопровождаемая иммунными и гормональными дисфункциями, более низкая сопротивляемость организма к простудным заболеваниям и другие нарушения здоровья.

Внимание! Чтобы помочь ребёнку справиться с быстро наступающим утомлением, рекомендуется правильно организовать учебный режим. Важно не перегружать день дополнительными секциями и кружками, больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе (по последним данным, дети гуляют не больше 15–20 минут в день), обеспечить регулярное питание. Полезно также выполнять специальные дыхательные и двигательные упражнения.

Первая помощь

Назовём основные приёмы первой помощи при перечисленных проблемах, не связанных с выраженным отклонением в развитии. Они легко осуществимы в домашних условиях, повышают активность ребёнка, концентрацию внимания, улучшают процессы запоминания разной информации (зрительной, слуховой, двигательной), способствуют самоорганизации, концентрации внимания, выносливости. Если эти простые способы компенсации не помогают, необходима консультация специалистов.

1. Начинать занятия с детьми рекомендуется с дыхательных упражнений. Кислород необходим мозгу, является залогом не только активности ребёнка, но и оздоравливает, гармонизирует, уравновешивает эмоциональную систему. Делайте эти упражнения вместе с ребёнком. Начните со стадии выдоха ртом, затем сделайте вдох носом, длительный выдох ртом, после небольшой паузы повторите циклы вдоха и выдоха. Обратите внимание, чтобы при вдохе оставались спокойными плечи, дыхание желательно осуществлять диафрагмой. На первых этапах для улучшения контроля диафрагмального дыхания положите руку на область диафрагмы. На вдохе рука поднимается вверх, а на выдохе – опускается вниз.

2. Лёгкий массаж головы, рук, стоп успокоит и расслабит ребёнка, настроит его на гармоничное взаимодействие. Массаж головы производится обеими руками навстречу друг другу от ушей к макушке.

3. Детям с нарушениями активности (расторможенность, гиперактивность или, наоборот, вялость, замедленность, апатичность) полезны упражнения по сортировке предметов, мозаика, деление линий и верёвочек пополам; выполнение копирования фигур и изображений в альбоме; складывание разрезных картинок. Для развития речи – заучивание стихотворений, поговорок, скороговорок. Детям нравятся задания, где они выступают в роли старшего и находят разные неточности или ошибки в рассказах или смешных карикатурах. Всё, что заинтересовывает детей, вызывает у них живой эмоциональный отклик, – активизирует мышление, стимулирует познавательный интерес.

4. Предотвращайте утомление ребёнка. Устраивайте минуты отдыха и релаксации, когда необходимо сбросить накопившееся напряжение и восстановить силы. Релаксация может проводиться как в начале или середине занятия, так и в конце.

5. Помните, что в день необходимо выпивать 25 миллилитров воды (не сока, не компота) на килограмм веса. Это улучшает концентрацию внимания, умственную и физическую активность, повышает стрессоустойчивость.

6. Народная медицина позволяет повысить активность мозга без лекарственных препаратов. Отвары из листьев крапивы способствует эффективному умственному развитию; отвар из череды повышает устойчивость к умственным нагрузкам; отвар из люцерны и эхинацеи, яблочный сок понижают утомляемость при высоких умственных нагрузках; экстракт элеутерококка стимулирует, укрепляет нервную систему, улучшает кровоснабжение головного мозга.

7. Продуманное применение музыки, цвета и запахов может повысить эффективность выполняемых упражнений, воздействовать на глубинные структуры мозга, опосредованно развивая его потенциал. Если ребёнок гиподинамичный, вялый, малоактивный, то ритмичная, в меру громкая музыка, оранжевый, фиолетовый, красный цвета окажут стимулирующее и тонизирующие действие. Медленная, плавная, негромкая музыка оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на гиперактивного ребёнка. Запахи, вкусовые ощущения стимулируют работу мозга, активизируют подкорковые структуры, отвечающие за тонус коры. Эфирные масла аниса, апельсина, мелиссы оказывают антидепрессивное и успокоительное действие, устраняют детскую плаксивость и раздражительность, беспокойство. Эфирное масло бергамота способствует концентрации внимания, масло гвоздики стимулирует умственную деятельность и концентрацию внимания, а также восстанавливает организм после длительной умственной нагрузки; грейпфрут улучшает кровообращение, стимулирует творческое мышление; масло жасмина оказывает стимулирующее действие на развитие психики.

8. Определённым образом организованные движения глаз влияют на межполушарное взаимодействие, расширяют пространство зрительного восприятия, повышают энергетику мозга, активизируют кровообращение, предупреждают нарушение зрения. Современное обучение, к сожалению, строится таким образом, что глаза находятся почти неподвижно (книга, лист бумаги, экран компьютера или планшета). Отсюда и большое количество детей с нарушениями зрения. Попросите ребёнка на несколько секунд широко открыть глаза, затем сильно зажмурить. Это снимает напряжение и активизирует кровообращение в области глаз, улучшает зрение. При выполнении упражнений голова всегда должна быть фиксирована. Нужно следить глазами за предметом, расположенным на расстоянии вытянутой руки от переносицы в положении последовательно лёжа, сидя и стоя, в медленном темпе с фиксацией в крайних положениях. Повторять от 3 до 7 раз. При этом рекомендуется использовать яркие предметы, насадки на карандаши, маленькие игрушки и т. д. Вначале предмет передвигает взрослый, затем сам ребёнок. Последовательно отрабатываются движения глаз по четырём основным направлениям: вверх, вниз, направо, налево, а также по четырём вспомогательным: по диагоналям, к себе (сведение глаз к центру) и от себя. Движения могут осуществляться по воображаемому контуру круга, овала, треугольника, квадрата, восьмёрки, знака бесконечности.