6+
текст

Объем 50 страниц

6+

Твоя новая самооценка

текст
280 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 28,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

«Твоя новая самооценка» — сборник практических техник по работе с самооценкой и уверенностью в себе. В книге собрано более 50 методик для работы с клиентами и в рамках самопомощи.

Жанры и теги

Книга больше рассчитана на работу с уверенностью в себе. Если с уверенностью все в порядке, а жизнь отравляет глубинная негативная установка – нужна другая книга и подход. Но кое-что оттуда взять можно: понравилась техника нахождения плюсов в своих «негативных» качествах, которые окружающие в вас не принимают. Я поняла, что в моем случае не принимают не само качество во мне, а его следствие – невозможность мной манипулировать, отсюда критика, осуждение и тп. И именно это осознание здорово мне помогло в плане принятия себя такой, какая я есть. Поэтому книгу все же рекомендую, возможно откроет глаза на что-то или кого-то.

Мне книга понравилась, техники интересные и работающие, пополнила свою копилку практик. Написана доступно, в конце предоставлен хороший список использованной литературы, что тоже взяла себе на заметку.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

«Твоя новая самооценка» — сборник практических техник по работе с самооценкой и уверенностью в себе. В книге собрано более 50 методик для работы с клиентами и в рамках самопомощи.

Книга Елены Прохоровой «Твоя новая самооценка» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
6+
Дата выхода на Литрес:
11 ноября 2020
Объем:
50 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
9785005174734
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip