Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 39,21 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги ЗОЖ: просто, быстро, понятно. Это легче, чем вам кажется
Текст
Объем 298 страниц
ЗОЖ: просто, быстро, понятно. Это легче, чем вам кажется
автор
Елена Грабовски
392 ₽
Начислим
+12
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Каждый хочет быть успешным, красивым, здоровым, стройным. Но на заботу о себе у нас редко есть время или силы. Зачастую просто непонятно с чего начинать. В книге я собрала все основы — чем питаться, как наладить режим сна и отдыха, как тренироваться. Вся информация основана на личном опыте и прошла проверку годами. Надеюсь, что книга поможет вам в легком старте к здоровому и приемлемому вами образу жизни.
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Елены Грабовски «ЗОЖ: просто, быстро, понятно. Это легче, чем вам кажется» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
