Цитаты из книги «Предназначение. Цель. Счастье. Как раскрыть себя и прожить свою настоящую жизнь», страница 2

Для начала я рекомендую свою любимую японскую технику «Кайдзен» что переводится как «изменения к лучшему» – искусство маленьких шагов в достижениях целей во всех сферах жизни. В основе лежат пять принципов: 1. Сортировка 2. Последовательность 3. Чистота 4. Систематизация 5. Дисциплина

Благодарите себя даже за самый маленький шаг к своей цели.

Есть такое мнение: если после идеи, которая вам пришла в голову и, казалось бы, захватила вас с головой, ничего не сделать в сторону ее осуществления в течение 48 часов, скорее всего, она так и останется лежать на полке вашей памяти. А потом сотрется и оттуда.

Неважно, какого размера будет ваша цель: большая или маленькая, глобальная или совсем обычная. Главное – начать делать шаги на пути ее достижения.

Думайте о том, что придется выделить на это время, но по-другому не бывает. С каждым месяцем выделяйте чуть больше времени и действий. Позвольте себе не торопиться, а наслаждаться этим увлекательным путешествием из точки Ц (цель) в точку Д (достижение).

Только то, что вам по-настоящему нравится, то, что вас вдохновляет, то, что воодушевляет – и есть ваша цель. Осталось ее упаковать. И, поверьте, вам даже не придется ее продавать, вас захотят купить сами. Все вокруг изменится самым подходящим для вас способом.

Не имеет значения в данном случае размер цели: маленькая она, средняя или большая. Вам просто надо убедить свой мозг в том, что он получит, достигнув ее. Прописать все ярко, красочно и с детальным описанием.

• навести порядок, в том числе в собственных мыслях; • не пропускать ни одного дня – выработать определённую систему; • постепенно воплотить все задуманное в жизнь.

Нет цели – нет действий.

Я всегда завидовала людям, которые ставят большие цели. Для меня они – с Олимпа, недостижимого мне. Я и сейчас перед ними преклоняюсь. Но оказалось – я совсем другой человек, мне совершенно не нравится жить и бегать на длинные дистанции. Долгое время я шла к работе фрилансера только с одной целью: перестать ходить каждый день в одно и то же место на работу. Чтобы каждое утро, словно день сурка: будильник, подъем, три чашки кофе, метро, работа, метро, дом, диван.