Основной контент книги Интуитивное питание: Салаты

Объем 35 страниц

2025 год

18+

Интуитивное питание: Салаты

автор
Эл Ли
Бесплатно
199 ₽

Начислим

+6

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Основные особенности:

Разнообразие ингредиентов: Рецепты включают как овощи, так и белковые продукты, такие как курица, тунец и морепродукты, что обеспечивает сбалансированное питание.

Легкость приготовления: Большинство рецептов не требуют сложных кулинарных навыков и могут быть приготовлены за короткое время.

Польза для здоровья: Ингредиенты подобраны так, чтобы обеспечивать необходимые витамины и минералы, а также поддерживать нормальный уровень энергии и насыщенности.

Вариативность: Салаты можно адаптировать по вкусу, добавляя или заменяя ингредиенты в зависимости от предпочтений.

Примеры рецептов:

Салат с курицей и авокадо: сочетание белка и полезных жиров.

Салат с киноа и овощами: богат клетчаткой и полезными микроэлементами.

Салат с морепродуктами и авокадо: легкое и питательное блюдо для любителей морепродуктов.

Эти рецепты помогут разнообразить рацион и способствовать здоровому образу жизни, при этом позволяя наслаждаться вкусной и разнообразной пищей.

Другие версии

1 книга от 199 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Эл Ли «Интуитивное питание: Салаты» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
04 мая 2025
Дата написания:
2025
Объем:
35 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания: