Цитата из книги «Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни»
обиду и злость. Поставьте таймер на 20 минут и позвольте себе выразить все, что придет в голову. В конце сделайте глубокий вдох, выдох и поблагодарите себя за практику. Не отдавайте письмо родителям. Это только для вас. Вы можете его сжечь, порвать или сохранить – как подскажет сердце.
Другие цитаты
Текст, доступен аудиоформат
469 ₽
Начислим
+14
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
22 августа 2024Дата написания:
2024Объем:
415 стр. 10 иллюстрацийISBN:
978-5-04-208370-9Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Психолог Екатерина Хломова. Как построить счастливые отношения с собой и с миром"
