Цитата из книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»
ночного сна, но и он не должен превышать 10–11 часов. Общим правилом является следующее: между небольшими приемами пищи интервалы могут быть и короткими (2–3 часа), но принимать пищу ранее чем через 2 часа после предыдущей еды нецелесообразно. В среднем же перерывы между едой должны составлять 4–5 часов.
Другие цитаты
Текст, доступен аудиоформат
469 ₽
Начислим
+14
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
06 февраля 2016Дата перевода:
2015Дата написания:
2014Объем:
326 стр. 44 иллюстрацииISBN:
978-5-699-81351-3Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Сенсация в медицине"
