Читать книгу: «Как стать денежной ведьмой и «наколдовать» себе изобильную жизнь», страница 6

Мы так стараемся не соответствовать этим ярлыкам, что подсознательно делаем все, чтобы не позволить кому-либо так подумать о нас.

Когда дело доходит до денег, тень может удерживать нас от смелых действий, которые нужно предпринять, чтобы заработать желаемые суммы. Например, от поиска работы, от успешного продвижения бизнеса или даже от управления своими деньгами. Если вы всегда на мели, зачем составлять бюджет или проверять банковский счет? Просто чтобы напомнить себе, что у вас нет ни гроша?

Среди финансовых ярлыков тени, которые мне нужно было научиться прорабатывать для себя или для помощи своим клиентам, я часто встречала такие слова, как «безответственный», «дешевый», «ленивый», «неорганизованный», «беспорядок», «неудачник» и многие другие.

Существует множество способов работы над своей тенью. Главная цель состоит в том, чтобы в конечном итоге достичь той точки, где это слово больше не будет вас задевать. Тем не менее это не означает, что нужно сначала полностью исцелиться и достичь совершенной целостности, чтобы привлечь в жизнь желаемое, особенно в отношении денег.

Напротив, мне нравится учить людей работать со своей тенью через понимание, почему у них вообще она есть. Если эти качества удерживают нас от жизни мечты, то чем тень может быть полезна?

Что ж, вам нужно помнить, что у мозга всегда одна цель – сохранить вашу жизнь. И хотя наше внешнее окружение превратилось в относительно безопасную среду, мозг об этом никто не уведомил. Он эволюционировал только до фазы охотников-собирателей. Давно, когда большинство людей жили племенами в саваннах или в джунглях, в тундре и т. д., единственным шансом выжить было сохранить максимально предсказуемую жизнь. Находиться среди тех же людей, в той же среде, заниматься теми же видами деятельности… Ну, вы поняли. Иначе мозг считает, что перемены – это опасность. Точка.

Этот страх обретает наибольший смысл в контексте негативных изменений. Например, когда работа или отношения становятся токсичными. Однако позитивные перемены мозг тоже воспринимает как угрозу. Вот почему, если вы считаете себя неудачником, находящимся ниже определенного уровня комфорта, то, как бы ни старались, всегда будете возвращаться к отправной точке. Поэтому, когда начинаете слишком преуспевать, то сами саботируете свой прогресс. Все это происходит в попытке остаться в пределах зоны комфорта, где не слишком жарко и не слишком холодно.

Конечно, решений для достижения вашего максимального потенциала пруд пруди. Но вместо того, чтобы браться за совершенно новый метод, я дам вам очень простую инструкцию:

Поблагодарите мозг за то, что он выполняет свою работу.

Вы живы, не так ли? Ну, значит, он, устраняя необоснованные угрозы, служил вам верой и правдой всю жизнь. Дайте ему пирожок за хорошую работу и убедите, что можно безопасно двигаться дальше.

Серьезно, найдите минутку, положите руку на сердце и поговорите вслух.

«Мозг, спасибо тебе большое за то, что увидел угрозу, стоящую за отправкой резюме на работу моей мечты. Я в безопасности и жива, потому что ты всегда обо мне заботишься. При этом все равно могу отправить резюме, даже если страшно. Чтобы ни случилось, мы оба живем в безопасном доме, у нас есть еда, поддержка любящих людей, и нам ничего не угрожает. Так что я все равно подам заявление, ладно? Ладно».

Да, это может звучать глупо, но вам нужно воспринимать свой мозг как прирожденного сторожевого пса. Он будет лаять на почтальона точно так же, как и на настоящего злоумышленника. Вы завели его не для того, чтобы распознавать угрозы. А для того, чтобы он лаял, а вы уже отличали настоящую опасность от ложной. Дайте мозгу пряник за то, что он поднял тревогу, а потом можете выйти на улицу и познакомить его с доставщиком почты.

Другие части вашей психики

Следующая часть мозга, которая, пытаясь помочь, будет сдерживать вас, – это, как я люблю ее называть, эго. Итак, Фрейд выдвинул концепцию эго. По сути, это часть нашего разума, которая распознает внутренние побуждения и считывает, что приемлемо в обществе. А затем пытается выяснить, как получить то, что мы хотим, социально одобряемым способом.

Мне нравится думать об эго как о части личности, которая беспокоится о том, что подумают о нас другие люди, – просто и ясно. Почти у всех моих клиентов был момент, когда они признавались мне в этом, а затем говорили: «Я знаю, что мне должно быть все равно, и не знаю, почему мне не все равно, но мне не все равно!» Они смущались, потому что, как взрослые люди, знали, что:

1) Никто не обращает на них столько внимания, как они думают. Мы – существа, зацикленные на себе, поэтому люди редко думают о вас так много, как вам кажется.

2) Это не старшая школа! Мы взрослые и знаем, что если тратим все свое время, беспокоясь о том, что думают о нас люди, то проводим жизнь в крохотной коробке. И даже не пытаемся осуществить мечты, которые носим в своих сердцах.

Но вот в чем загвоздка: беспокоиться о том, что думают другие – это еще один проверенный эволюционный механизм, который сохраняет нам жизнь.

Помните, я говорила: наш мозг все еще считает, что мы живем во времена охотников и собирателей, хотя на дворе уже цифровая эра?

В племенном обществе изгнание из общины означало верную смерть. Если вы оставались один, шансы умереть от голода, съесть не ту ягоду, наступить на скорпиона, быть пойманным гепардом или не вылечить простуду были довольно высоки. Ваше выживание напрямую зависело от людей. Желание гордо существовать по своим правилам, знаете ли, сильно уступало стремлению остаться в живых.

Итак, если вы признаете, что страх осуждения – это просто еще один способ защиты мозга, то можете немного расслабиться. Теперь мы готовы начать работать с вашей психикой, а не против нее.

Эго просто хочет убедиться, что вы не умрете, как только двоюродная бабушка Джин начнет обсуждать вашу жизнь за рождественским столом.

Первый метод преодоления страха того, что подумают люди, – просто поговорить с этим самым страхом, обосновавшимся в вашем мозгу. Попробуйте положить руку на сердце и сказать что-то вроде:

«Спасибо тебе, мозг, за то, что удерживаешь меня в безопасности моего племени. Я жива, потому что ты всегда обо мне заботишься. Но на самом деле у меня есть отличная группа поддержки, которая хочет, чтобы я была самой собой, одобряет мои решения, будь то смена работы / начало бизнеса / важные шаги по зарабатыванию денег. И даже если они не поддерживают, я знаю, что могу открыто обсудить границы коммуникации и мои потребности. Если они не могут уважать и любить меня во время этих изменений, я найду другую группу поддержки, которая будет это делать».

Иногда этого достаточно, чтобы помочь вам двигаться вперед. Бывают дни, когда кажется, что чертенок сомнения просто не хочет принять тот факт, что мы живем в относительно безопасном мире, и никак не получается перестать беспокоиться. Тогда единственное, что можно сделать, – это потакать ему.

Подумайте о своем эго как о кричащем на заднем сиденье малыше, который просто пытается удовлетворить свои потребности. Иногда нужно мягко с ним поговорить и объяснить, что вы уже почти дома, и спокойно дальше пробиваться к своим целям. А в некоторые дни мы ведем машину с головной болью, лавируем в пробках и пытаемся обойти зловещие грозовые тучи. Единственное решение тогда – дать ребенку леденец, любимого плюшевого мишку или даже включить Cocomelon¹⁹ – все, что угодно, лишь бы успокоить его и нормально вернуться домой.

Теперь нужно понять, какой истинный мотив лежит в основе вашего беспокойства о мнении других людей. Причина кроется исключительно в страхе быть отвергнутым? Если так, то кто, как вы думаете, откажется от вас? Ваши родители, друзья, потенциальные работодатели, бывший начальник, тот крутой одноклассник-спортсмен из старшей школы, в которого вы были влюблены, но поняли это спустя десять лет после выпуска? Все они, вероятно, привязаны к другому страху, основанному на выживании. Посмотрите на этих людей через призму иерархии потребностей Абрахама Маслоу. Вы бы, скорее, расположили их в основании пирамиды, где находятся еда, кров, вода? Или выше, там, где размещены более духовные потребности: самовыражение и самоактуализация? Зная, какой именно страх мозг пытается защитить, можно успокоить эту часть вашей психики действительно эффективным образом.

Это может случиться с каждым из нас, независимо от того, насколько мы успешны. Когда Forbes опубликовали статью обо мне и моем основанном на магии коучинге, я в ту же минуту саботировала успех своего бизнеса. Понимаете, я была в крупном деловом издании, рассказывая о заклинаниях денежной магии. Они назвали меня Денежной ведьмой нового тысячелетия. До этого работала в журналистике и юриспруденции – двух самых скептически настроенных профессиях из всех существующих. Публикация этой статьи означала, что пути назад нет. Если бы все пошло наперекосяк и мне пришлось искать работу, первое, что люди узнали бы обо мне в интернете: она учила заниматься магией, чтобы зарабатывать больше денег. Конечно, это не совсем то, чем я занимаюсь, как вы можете понять из этой книги. Но именно так они бы и подумали. Меня бы посчитали сумасшедшей. Кто бы меня нанял?

Итак, я подсознательно потопила свой бизнес. Запустила ужасно скучную программу без всякой магии, которая с треском провалилась. Все люди, интересующиеся услугой (лиды), и клиенты сразу иссякли. В какой-то момент позволила своему эго командовать и сказала: «Магия? О, нет, нет, нет, нет. Если мы добьемся успеха с этой публикацией в СМИ, все знакомые из юридического колледжа, школы журналистики, наши бывшие коллеги и те, кто когда-нибудь захочет нанять нас на “настоящую работу”, будут смеяться! Мы больше никогда не сможем получать стабильную зарплату!»

В результате потеряла почти все свои деньги и поняла, что придется начинать с нуля.

А как можно было поступить иначе? Что ж, я определенно могла уделить больше времени разговорам с собой и объяснить себе: если меня считают волшебницей, то это безопасно. Можно было немного выдохнуть, прежде чем поделиться ссылкой на эту статью Forbes в своих социальных сетях. Напомнить себе, что быть стратегом, логиком и волшебницей – безопасно для меня. Множество мультимиллионеров и миллиардеров нанимают духовных наставников и тоже используют магию. Как вы теперь знаете, они просто называют это работой над мышлением.

А если бы и это не успокоило ту пугливую часть меня, которая страшно боялась никогда больше не получить «настоящую работу» или подписать контракт с новым клиентом, можно было бы пойти на поводу своего испуганного, трясущегося эго и рассмотреть запасной план.

Через пару лет после публикации той статьи в Forbes меня настигла еще одна черная полоса в бизнесе. Я наконец-то решила, что наряду с моими магическими методами манифестации нужно внедрять практические стратегии. Уже два месяца придерживалась системы бюджетирования, когда осознала: «Черт. Мне не хватает денег, чтобы оплатить нужные для бизнеса подписки и услуги». Поэтому начала искать работу в юридической сфере.

Вместо того чтобы найти должность юриста, смотрела то, что позволило бы продолжить путь наставницы. Открыла для себя сферу развития адвокатов, существующую в крупных юридических фирмах. По сути, я могла консультировать их в том, как обрести счастье в компании, помогая понять, что им действительно нравится, а также предлагать тренинги по различным аспектам работы и индивидуальные сессии, ориентированные на мышление и адаптацию. И если они не смогли стать счастливыми в этой фирме, с моей помощью нашли бы, чем еще можно заниматься, например сменить работу или направление карьеры.

Вместо того чтобы попытаться дистанцироваться от той статьи Forbes, упомянула ее в своих сопроводительных письмах и резюме. Открыто говорила людям из профессиональной среды, в чем вижу пересечение практических стратегий и магии. Объясняла, что это на самом деле просто работа над мышлением с некоторым флером драматизма. Я знала: если собираюсь найти правильное место работы, выбранная компания должна будет принять меня полностью и гордиться этой статьей.

Хотя в тот момент я все еще боялась отказа, страх не был вызван тем, что не смогу найти работу со стабильной зарплатой. Он был связан с самовыражением. Было страшно, что меня возьмут либо под фальшивым предлогом, либо вопреки той статье в Forbes, а не из-за нее.

Самое смешное, конечно, что, как только я отпустила ситуацию и позволила себе искать работу, не подавляя и не пряча свою личность, мое видео завирусилось в TikTok, собрав более миллиона просмотров. Лишь один этот ролик привел меня к процветающему бизнесу и массе возможностей, о которых до этого только мечтала. Включая и эту книгу, а она на протяжении многих лет занимала первое место в моем списке манифестаций. Я снова начала зарабатывать деньги и больше не нуждалась в «настоящей работе».

Итак, если вы задаетесь вопросом, как справиться со своим эго, которое трудится сверхурочно, постоянно переживая за реакции других людей на ваши решения, спросите себя, почему вы боитесь быть отвергнутым ими. Как только узнаете причину, сможете сосредоточиться на том, какой именно запасной план поможет успокоить кричащего в вашем мозгу малыша. И если первый план не остановит крик полностью, переходите к следующему. Меня не волнует, нужно ли вам придумать план А, Б, В, Г, Д или вплоть до Я. Цель – заставить эго вздохнуть с облегчением, чтобы вы почувствовали, что продолжать движение к вашим целям наконец-то стало безопасно.

Ваше Высшее «Я» – не то, чем его представляют

Еще одна часть психики, которая способна помешать достижению целей, удивительна – это ваше высшее «Я».

Если вы новичок в магии, то могли не слышать этот термин раньше. По сути, это часть мозга, которая очень спокойно относится к жизни. Она знает, что время относительно, деньги нереальны, а жизнь – просто голограмма. Верующему человеку эта часть говорит: «Мне не нужно беспокоиться, потому что Бог оберегает меня, и он никогда не позволит сбиться с пути». Если вы нигилист, она скажет: «Жизнь не имеет изначального смысла, так зачем тратить время на беспокойство, если мы все равно когда-нибудь умрем?» Независимо от вашей точки зрения, эта часть способна подняться над повседневными проблемами и не тревожиться о них.

Многие ошибочно полагают, что нам нужно стремиться жить все время в согласии с высшим «Я». И в этом есть смысл. Кто бы ни хотел обойтись без стресса и знать, что все будет так, как должно, верно?

Хорошо, но, если оно знает, что все произойдет так, как надо, какой стимул что-то менять? Напротив, Высшее «Я» оглядывается и говорит: «Не понимаю. У тебя есть крыша над головой и еда в холодильнике. Зачем что-то еще? Разве этого недостаточно?»

И самое смешное, что высшее «Я» будет так думать независимо от обстоятельств. Ваша крыша может протекать, в холодильнике останется только половина Биг Мака и старая бутылка кетчупа, а оно все равно скажет: «Достаточно. Всегда может быть хуже. Вселенная/Бог поддерживает меня. Не нужно беспокоиться или меняться».

Чтобы заставить эту часть психики начать шевелиться, надо дать ей миссию. Но не какую-нибудь! Нужна миссия, соответствующая душе, которая зажжет сердце и заставит высшее «Я» сказать: «Погоди-ка, а что можно сотворить с большим количеством денег / клиентов / новой работой? Мы можем сделать это? Ну и какого черта мы ждем? Давай начнем!»

В предпринимательстве наставники называют это вашим «зачем» – причиной, почему вы делаете то, что делаете. Они не поясняют, что «зачем» должно ощущаться чертовски важным. И это их ошибка. Оно должно восприниматься как настолько важная жизненная миссия, не выполнив которую почувствуете, что зря потратили свое время на Земле. Вот почему, основывая цели на чем-то вроде «чтобы мои дети могли жить лучше, чем я» или «чтобы мне никогда не приходилось говорить “нет”, когда трачу деньги или инвестирую в себя», вы совсем не получаете мотивацию. Да, такие подбадривания помогут начать, но их недостаточно для поддержки в долгосрочной перспективе. Этого мало, чтобы рискнуть по-крупному или выставить себя напоказ, совершив бесстыдно смелую выходку.

Мое «зачем» – это изменение культуры труда в Америке. Я хочу, чтобы каждый человек в стране знал: он всегда может найти лучшую работу, которую любит, где его уважают, платят идеальную зарплату и отвечают той же лояльностью, которую тот хочет дать работодателю. И если он не может найти такое место или не желает искать, знайте: ее можно создать самому. Я искренне верю, что у каждого есть востребованный навык, из которого нужно извлечь выгоду. Наконец, я хочу изменить компании с помощью своего консалтинга. Создать больше райских рабочих мест, где рассматривают сотрудников как целостных людей и поддерживают их не только с помощью материальной компенсации и отпуска, но и принимая во внимание их личные надежды и мечты.

Когда думаю о том, как помогаю людям в их бизнесе и поиске работы мечты, или консультирую компании, показывая им, что поддержка сотрудников увеличивает прибыль, то чертовски завожусь. Мое высшее «Я» говорит: «ДА. Я ХОЧУ ЭТО СДЕЛАТЬ».

Мне нравится идти еще дальше и представлять, что, если удастся разбогатеть, занимаясь этим, я смогу использовать свои деньги для создания такой реальности. Представляю, как звоню в местную школу и оплачиваю детям обеды. Как Ники Минаж выплачиваю кредит на обучение случайному фанату. Иду на ужин в декабре и даю чаевые в $1000 выбившемуся из сил официанту. Когда я визуализирую такие умопомрачительные поступки, у моего высшего «Я» сносит крышу: «ВАУ. Вот, что мы можем сделать с большим количеством клиентов и денег? Можно буквально начать менять мир с самых низов? Да! Погнали-и-и-и!»

Это не значит, что ваше «зачем» тоже надо направить на изменение мира. Совершенно нормально, если оно будет связано с путешествиями или помощью детям. Но вам нужно докопаться до истины, если хотите, чтобы высшее «Я» было в деле. Какова истинная миссия за этим желанием? Может быть, вы хотите путешествовать по миру, потому ваше призвание познать как можно больше культур. Или поймете, насколько мир мал, и по-настоящему прочувствуете взаимосвязь всех живых существ. Может быть, душа жаждет чувственных впечатлений: ветра в волосах, прекрасной европейской архитектуры, музыки, наполняющей улицы Мехико, вкусов настоящей нигерийской еды и т. д. Ваше «зачем» должно ощущаться как что-то, что убьет вас, если вы его упустите. Если больше денег означает больше путешествий, что еще они могут позволить вам? Жить среди разных культур и не переживать, что нужно вернуться домой в определенное время? Каким образом финансы становятся инструментом для достижения этой душевной цели – путешествий?

И если ваше «зачем» – это дети, то почему? Потому что всегда мечтали воспитать души, которые смогут изменить мир или стать самой безопасной, уникальной версией себя? А может быть, вы видите детей как будущее, и ваша способность воспитывать прекрасные души создаст волновой эффект, меняющий жизнь любого, кого они встретят на своем пути. Что для вас означает миссия родительства? И как деньги способствуют ей? Они нужны, чтобы дать вашим детям возможность следовать любым мечтам, а вам – стать свидетелем их становления? Или для того, чтобы вы могли стать родителем большего количества детей, например усыновить или удочерить? Когда вы усиливаете связь с этим чувством глубокого, душевного желания, вот тогда высшее «Я» с воодушевлением помогает осуществить изменения, в том числе заработать большее количество денег.

Покажи мне деньги (Магия)

1. Выживание пугливых. Травма существует в спектре, поэтому можно с уверенностью сказать, что все мы ее пережили в той или иной форме. Из-за этого, вероятно, возникает инстинктивная реакция, которая работает против вас, когда вы пытаетесь внести новые, позитивные изменения в жизнь. Это может быть: «бей», «беги», «угоди» или «замри».

2. Тень жаждет безопасности. Критика себя или даже осуждение других за качества, которые мы считаем отрицательными, часто указывает на нашу тень – ту часть, которую мы отталкиваем, чтобы чувствовать себя хорошими людьми. Выход в том, чтобы принять: мы и есть те качества, которых боимся, и они не делают нас менее достойными того, чего хотим. Бояться, что нас будут считать неугодными, – нормально. Это попытка мозга защитить вас от опасности. Поблагодарите его и все равно сделайте то, что должны.

3. Исследуйте свое эго. Ваше эго боится того, что подумают люди, так как с точки зрения эволюции нам выгодно оставаться в хороших отношениях с другими. В доисторические времена шансы на выживание резко падали, если вас изгоняли из племени. Опять же, мозг стремится защитить. Поэтому, если хотите чувствовать себя уверенно, действуя вопреки всему, создайте запасной план на случай, когда ваши друзья или семья отвергнут вас. Придумайте запасной план для запасного плана, если это нужно.

4. Скажи, зачем. Ваше высшее «Я» оторвано от реальности и стремления к успеху и богатству, поэтому оно довольствуется тем, что имеет, оставаясь там, где есть. Деньги – всего лишь конструкт, верно? Что ж, если вы хотите ощутить силу своего высшего «Я», погрузитесь глубже в то, как манифестации могут поддержать миссию вашей души на этой земле.

УПРАЖНЕНИЯ

• Какой ваш привычный метод выживания: «бей», «беги», «угоди» или «замри»? Как вы понимаете, что он включился? Какие еще действия можете предпринять, чтобы вернуть способность мыслить критически? Запишите в дневник случай, когда вы включили режим выживания в ответ на финансовые трудности.

• Есть ли какие-то теневые слова или фразы, которые сразу приходят вам на ум? Есть ли те, что напрямую относятся к деньгам? Составьте список, чтобы вернуться к ним в будущих главах.

• Возьмите один из страхов вашего эго и придумайте запасной план: что делать, если это произойдет. Вы чувствуете себя лучше? Если нет, спросите себя, почему боитесь того, что может случиться, когда используете запасной план, а он не сработает. Затем придумайте план и для этой ситуации. Продолжайте, пока не почувствуете, что готовы действовать.

• Какое ваше главное «зачем», когда дело касается денег? По каким причинам вы их хотите? Какую самую мощную и захватывающую миссию души могли бы выполнить, если бы у вас были желанные деньги?