Основной контент книги Dinner for one
Текст

Объем 130 страниц

0+

Dinner for one

Single-Küche für Senioren
1 296,56 ₽

Начислим

+39

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 129,66 ₽ с покупки её другом.

О книге

Ruheständler*innen haben Zeit und kochen fast täglich. Gleichzeitig nimmt das Interesse an einer gesunden Ernährung zu – oft geben Krankheiten wie Diabetes oder Bluthochdruck den Anstoß dafür, gesünder zu essen und (mehr) selbst zu kochen. Gut so! Denn wer selbst kocht, isst gesünder als Außerhaus- oder Convenient-Esser. Und

gesunde Ernährung wird im Alter immer wichtiger: Denn während der Energiebedarf sinkt, bleibt der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen gleich oder erhöht sich. Doch oft ist es schwierig, abwechslungsreich zu kochen und neue gesunde Gerichte auszuprobieren. Denn viele ältere Menschen leben allein und Rezepte sind meist für vier Personen, das Umrechnen ist aufwendig und funktioniert nicht immer.Aber tagelang Reste essen? Langweilig! Reste wegwerfen? Vor allem in der Generation 60plus ein absolutes No-Go! Mit diesem Kochbuch bringt Dr. Oetker die Bedürfnisse älterer Menschen unter einen Hut:

Rezepte für eine Personbringen Tag für Tag Abwechslung auf den Tisch und helfen dabei, rundum gut mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt zu sein.

Жанры и теги

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Dr. Oetker, Dr. Oetker Verlag «Dinner for one» — читать онлайн бесплатно фрагмент книги. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
11 ноября 2024
Объем:
130 стр.
ISBN:
9783767019027
Правообладатель:
Bookwire
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 398 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 1090 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 1360 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 1523 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5300 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 1917 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 415 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 139 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 2108 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 276 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок