Основной контент книги Секреты нутрициологии: как питаться правильно
Текст

Объем 100 страниц

12+

Секреты нутрициологии: как питаться правильно

Бесплатно
200 ₽

Начислим

+6

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 20,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

Книга раскрывает основные принципы нутрициологии, объясняет, как питание влияет на здоровье и долголетие, а также развенчивает популярные мифы о диетах. В книге вы найдете советы по составлению сбалансированного рациона, управлению эмоциональным перееданием, а также рекомендации для разных категорий людей: спортсменов, детей, беременных и пожилых. Прочитав эту книгу, вы научитесь слушать свое тело и принимать решения, которые помогут вам сделать правильное питание частью вашего образа жизни.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Доктора Лайтмана «Секреты нутрициологии: как питаться правильно» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
23 апреля 2025
Объем:
100 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
9785006595040
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания: