Отзывы на книгу «Либидо. Разбуди зверя!», 13 отзывов

Наконец-то не домыслы, а наука! Книга блестяще объяснила, как гормоны, мозг и стресс управляют желанием. Узнала о разных типах причин спада – это было откровением. Четкие схемы и пошаговый план дали реальные инструменты для действий. Незаменимый гид для понимания себя.

Это не книга, это инструкция по взлому собственной системы! Я всегда была "не в настроении", и это стало причиной многих ссор с партнером. Прочитав эту книгу, я поняла, в чем было дело! Я научилась "нажимать на кнопки", и это изменило ВСЁ! Наш медовый месяц начался заново, спустя 8 лет брака! Ну почему ее не выдают всем женщинам в обязательном порядке?!...

Ценность этой книги в том, что она универсальна. Она будет полезна и молодым девушкам, и женщинам в возрасте, и тем, кто в отношениях, и тем, кто один. Каждый найдет в ней что-то важное для себя. Практическая польза неоценима, это не просто чтиво, а рабочая тетрадь.

Книга – отличный ликбез по собственному телу. Много информации про гормоны, про которую я даже не догадывалась. Написано очень просто, без сложных медицинских терминов. Это как разговор с очень умной и тактичной подругой. Есть желание перечитывать и делать заметки, потому что информация очень концентрированная.

Купила книгу из любопытства и не пожалела. Очень понравился легкий и немного ироничный стиль автора, без ханжества и занудства. Практическая польза огромна – это не просто теория, а набор конкретных инструментов, которые можно применять хоть сегодня. "Предупреждение" в аннотации – чистая правда, пришлось объясняться)). Книга, которая реально меняет дело.

Я думала, что с возрастом снижение желания — это норма, приговор. Эта книга просто снесла мне все стереотипы! Оказывается, мой "мотор" не старый, я просто заливала в него не то топливо! Техники из книги — это что-то невероятное, они простые и работают! Я чувствую себя женщиной, а не просто мамой и женой. Как же жаль, что я не нашла ее раньше, это просто другой уровень качества жизни!

Огонь что тут объясняется и женское и мужское либидо. Я наконец поняла почему мы иногда с мужем не совпадаем. Это помогло не ругаться а искать решения. Столько практических советов! Всё просто и понятно. Хочу перечитывать ещё.

Читаю уже второй раз и нахожу новые штуки))) Лайфхаки работают, проверено. Даже дыхательные практики зашли — реально дали эффект. Классно, что есть и быстрые фишки, и долгосрочные стратегии. Чувствуешь уверенность когда понимаешь что делать. Написано честно и без воды.

Я наконец поняла, почему у меня бывают провалы с желанием и что с этим делать. После книги я перестала винить себя и вообще стала легче относиться к телу. Муж сразу заметил перемены, сказал «ты снова сияешь»... И правда, эффект нереальный! Тут не вода, а реальные шаги. Жаль, что не купила лет 5 назад — сколько нервов бы сэкономила.

В последние годы думала что со мной что-то «не так»... А тут оказалось всё просто — гормоны, стресс и мозг делают своё дело. Книга дала мне такое облегчение, прям камень с души! Большое спасибо!