Цитаты из книги «Счастливый мозг. Как работает мозг и откуда берется счастье», страница 4

Отношения, даже самые прочные, требуют времени и усилий – только так они могут сохраниться.

Переход к полному бездействию вреден для мозга и для здоровья человека в целом

После определенной точки его уровень снижается, и дальнейшее увеличение дохода уже его не приносит

Стоит нам решить, что что-то нам нравится, мы ни за что не изменим своего мнения, даже если контраргументы будут достаточно убедительны

То же самое с мозгом и эволюцией: организмы всегда интеллектуальны ровно настолько, насколько им это необходимо

Для нас важно, кто именно нас одобряет, а не сколько у нас ценителей и поклонников

Ожидаемая награда связана с первичным выбросом дофамина, который со временем ослабевает. Но награда неожиданная значительно усиливает выброс дофа

Вы можете ночевать в пятизвездочном отеле на огромной кровати с подушками из перьев ангелов, но все равно сон ваш будет не таким спокойным, как на собственном продавленном матрасе. В незнакомой обстановке часть человеческого мозга продолжает бодрствовать, бдительно охраняя нас 10 .

Алкоголь, курение, вредные продукты плохи, потому что могут причинить человеку вред и сделать несчастным. Но если вы и без того несчастны, то что вам терять?

Brick Underground, который позиционирует себя как «ежедневное руководство по выживанию для тех, кто покупает, продает, снимает жилье и живет в НьюЙорке». Поэтому я обратился к руководству