Основной контент книги Abrirse a la meditación
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Abrirse a la meditación

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Diana Lang
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О книге

RESPIRA, CÁLMATE Y ESCUCHA


Diana Lang lleva numerosos años -con sus libros, programas de audio, seminarios por Internet y talleres-, facilitando a miles de personas el acceso a los beneficios físicos, psicológicos y espirituales que aporta la meditación. Gracias a su vasta experiencia en el estudio de las enseñanzas espirituales en todo el mundo, Lang ha creado un enfoque de la meditación bien estructurado, sutil y orientado, además de fácil de llevar a la práctica.


Abrirse a la meditación nos muestra que meditar es algo tan sencillo como respirar, que no encierra ningún misterio. Las instrucciones de la autora evitan las teorías analíticas, las normas fijas y las sofisticaciones que suelen intimidar al aspirante a la práctica de la meditación; y nos enseña, en suma, cómo reconectar con la esencia fundamental de nuestra alma, donde la paz y la estabilidad emocional están disponibles siempre y en cualquier momento.

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Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
14 ноября 2024
Объем:
70 стр.
ISBN:
9788491112129
Переводчик:
DAVID N.M. GEORGE
Издатель:
Правообладатель:
Bookwire