Главная мысль книги - сначала подумай, потом уже сделай.
Выделила главные мысли для себя:
- Мы сами режиссеры в своей жизни. Поэтому мы можем управлять собственным мозгом.
- Стараться не принимать решения на эмоциях. При этом нельзя эмоции подавлять. Нужно обдумать как лучше преподнести свои чувства другому человеку. Тут есть над чем задуматься.
- Нужно всегда стараться упросить сложное. ( Как бы это утверждение старо как мир, но не практике не всегда исполняется).
- Правильно расставлять приоритеты. Это реально важно.
- Не делать несколько дел одновременно. Сначала одну задачу, потом вторую. Так будет лучше результат. С этим утверждением подпортили бы мамочки)). Но вот ученые так считают. Наверное, это правильно.
- С незнакомыми людьми нужно всегда найти общие темы, расположить их к себе. Чтобы мозг принял их за друзей - тогда он будет работать гораздо лучше. Вот это просто гениально. Я так делала интуитивно и всегда был эффект вау.
- Всегда нужно записывать главные идеи на бумагу или в телефон - компьютер. Так мы не будем лишний раз тратить ресурс мозга.
- Работать нужно тогда, когда комфортно именно вашему мозгу. Не нужно ориентироваться на других. Вот это для меня полезно, интуитивно так и старалась делать.
В целом книга мне понравилась. Много научных терминов присутствуют, которые лично я не усваивала.
Многие советы из книги я уже делала интуитивно. К чему-то прислушалась.
Anyakash а почему 2 звёзды-то?
Книга-разочарование. Написано очень много, но полезного минимум. Почти вся книга – это констатация фактов. А практически там – пойди туда, не знаю куда. Всё содержание можно изложить 4 словами: изучайте себя, дорогие друзья.
Отличная книга о внутренних процессах в мозге и как это отражается на работе и эмоциях человека. Про лимбическую систему очень интересно, главный провокатор негатива)
Книга заставила задуматься о своих действиях, принятых решениях. Для тех, кто хочет более эффективно и качественно жить и работать, взаимодействовать с окружающими. Будет интересно впредь наблюдать за собой и анализировать события, а если удастся извлечь пользу - буду бесконечно рад за себя. Спасибо автору! Рекомендую изучить книгу самосовершенствующимся.
Доступно и познавательно. Хороша для начала погружения в тему работы мозга. С удовольствием прочла ее уже во второй раз. :)
Важно знать, что у тебя под капотом) интересная книга, заслуживают внимания, и при правильном использовании повышаются продуктивность
Доступным языком о таком сложном мозге !!! Книга очень понравилась, нашла ответы на интересующие вопросы. Рекомендую к прочтению.
Советую к прочтению , изложено всё простым языком. От прочтения остались только приятные эмоции. Крутое руководство к действию.
Интересная, познавательная, легко читаемая книга. Рад, что прочитал ее. Думаю, ещё раз её перечитаю. Автору отдельный респект!
Замечательная книга, автор доступно разъясняет особенности работы мозга. Для меня книга стала открытием. К сожалению других книг автора не нашла в продаже .
Всем рекомендую.
Начислим
+9
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на книгу «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок», страница 3, 48 отзывов