Комментарии, 29 отзывов

Мутный флёр шизотерики в перемешку с психологией. Эх, а я так надеялась на что-то внятное и полезное, а тут опять просветление, аура-х*яура, высшее сознание и слияние с бесконечно-вечным, блэд.

Сначала автор ещё как-то пытался в научность и психологию, но чем дальше, тем маразм крепчал. И вот вроде есть что-то здравое, но много эзотерических эманаций бреда и воды. К тому же обильное переливание из пустого в порожнее. А бесконечные упоминания кинезиологического теста меня порядком задолбало. Автор, мы поняли, что это основной аргумент, спасибо, больше не нужно.

Если всё же вычленить что-то здравое, то нужно работь с эмоциями и чувствами, а не с мыслями. Отпускать негативные чувства и подавленные эмоции, лучше по частям, так легче. В том числе отпустить сопротивление позитивным эмоциям. Также использовать приём «5 почему?», чтобы докопаться до истинной эмоции, лежащей под действием, желанием или реакцией.

Но если брать книгу в целом, со всеми её подходами и аспектами, то основная мысль звучит примерно так: все болезни от ума, отпустите негатив и излечитесь. А если все-таки нет, то не берите в голову, это просто ваши кармические склонности. Как удобно! Частные случаи приводятся как железобетонные доказательства идей автора, в целом много сомнительных примеров и выводов.

Очень нужная вещь, очень доходчиво ав ор доносит информацию. Я многому научилась, читая книгу. Очень благодарю Дэвида. Хокинса.

Книга интересная со многим согласна, но есть места где непонятно о чем пишет автор, это видимо для другого измерения, в целом рекомендую

Супер книга.Мне помогла отпустить многие обиды на родных,понять причины ревности, отпустить чувства вины.Помогда побороть вспыльчивость.

Книга, как и сама концепция сдачи, очень понравилась. Единственное,не хватило более подробного и сухого объяснения процесса сдачи. Тем затронуто много, иногда было ощущение перепрыгивания с темы на тему… Тем ни менее много интересного взяла для себя и к прочтению обязательно рекомендую

Жаль потраченных денег и времени. С первых страниц вижу, что автор вдохновлялся трудами Экхарта Толле, буддизмом и йогой. Вода водой и мешанина из эзотерики, суть можно выразить на одном листе А4.

Не заметила в описании Изотерика/Оккультизм, а они там есть, берегитесь. После 30 минут воды начинаются чакры, энергетические поля, ауры и экстрасенсорные способности. Техника отпускания описана в «Осознанности», буквально на нескольких страницах, и в них больше информации и смысла, чем во всей этой книге

Кое как выдержал дочитать 1/3. Бла бла бла… вот и все. Зря потраченное время. Книга ни о чем. Не выдержал , но долистал до конца, чтобы поставить соответствующую оценку. Никчемная книжица.

Вредная эзотерика, которая противоречит принципам психотерапии и учит, что плохие эмоции – это априори что-то ужасное, что здоровый человек обязан отпустить и забыть навсегда. Читать, только если у вас уже достаточно мощная психика и вам хочется узнать ряд историй со странным панчлайном в духе «а потом она всё отпустила и стала читать мысли других людей».