Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 47,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
Объем 155 страниц
2021 год
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
автор
Дебора Вайнелл
Входит в серию «New Psychology»
479 ₽
Начислим
+14
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Заставить усомниться в себе, своих чувствах, воспоминаниях и действиях, подавить волю и навязать свою картину мира, лишить собственного мнения и сил, сделать человека зависимым – вот задачи газлайтера. Газлайтинг – коварное, почти незаметное психологическое насилие. Возможно, он есть и в вашей жизни, но вы не замечаете его.
Дебора Вайнелл – доктор психологии, чьи исследования и книги о психологической травме и отношениях получили награды и признание профессионального сообщества, – поможет вам вычислить манипулятора и защититься от его приемов. В книге она дает четкое описание газлайтинга, рассказывает, кто может быть манипулятором и как он действует. Проверенные методы помогут вам исцелиться, выстроить личные границы, вернуть самоуважение и создать здоровые отношения
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жанры и теги
Сначала популярные
Вся серия книг - это аптека и первая помощь для истерзанных абьюзерами и нарциссами душ. Очень своевременная поддержка для восстановления после последствий воздействия. Осведомлён - вооружён. Никогда не поздно разобраться с произошедшем и обезопасить себя перед грядущим. Чтение этой книги сопровождает исцеление. Рекомендую!
Правильная книга. Действительно читала о своих отношениях, очень продолжительных (28лет семейной жизни). Многое слышала в свой адрес, о своей некчемности, а его превосходства. Просто по характеру несгибаема, сбить с толку сложно. Создала свою раковину, от него отстранилась, живём как соседи. Но все равно не оставляет попытки всё наладить. Признание собственных ошибок... вроде одолжение мне. Вижу все равно беленьким хочет казаться... Вижу, что не продумано не оценено. Безнадёжно с таким сортом людей!
Буду использовать эту книгу как настольные пособие для отслеживания границ в отношениях. Также очень приятен мягкий язык изложения и откликаются фразы и мнение автора о стоящих отношениях.
Мне книга понравилась, хотя на тему манипуляции читала довольно много. Все очень четко и без воды. Про то, как манипулятор определяет реальность жертвы. Рекомендую.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Вместо «Меня никто не любит» говорите «Совсем не обязательно всем нравиться. Я принимаю себя такой, какая я есть. Я привлекательна и многого стою».
вашу территорию они могут оправдывать фразами по типу: «Мне сильно тебя не хватало» или «Ты
Когда же ожидания не оправдываются, они быстро переходят к ярости, насилию или принуждению.
Это темное место. Но вы не в ловушке прошлого. Ни воспитание, ни травматический опыт, ни наследственность не определяют ваше будущее. Исцеление и изменение возможны в вашей жизни. Не теряйте надежду. Идите вперед. Давайте узнаем, как прервать эти циклы.
Газлайтеры прибегают к разделению и триангуляции, чтобы настроить вовлеченные стороны друг против друга и укрепить свою позицию.
Книга Деборы Вайнелл «Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
24 августа 2023Дата перевода:
2023Дата написания:
2021Объем:
155 стр. 9 иллюстрацийISBN:
978-5-17-158422-1Переводчик:
Правообладатель:
Издательство АСТ
Отзывы, 4 отзыва4