Начислим
+11
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
В книге рассказывается об истории создания тхэквондо ИТФ, значении формальных комплексов и подробно описываются 2 начальных комплекса Саджу-Чирыги и Саджу-маккии и первые 12 комплексов (от Чонджи до Гебэк) необходимых для получения чёрного пояса. Приведена аттестационная программа Международной федерации тхэквондо.
Жанры и теги
Отзывы, 2 отзыва2
Книга для истинных целей и поклонников таеквондо. Особенно когда готовишься к экзаменам на пояс эта книга незаменима . Рекомендую!
Удивительно, но пожалуй первая попавшаяся мне книга о тхэквондо ИТФ,за исключением энциклопедии, где подробно описаны тули - комплексы. Описаны до1 дана. Есть так же много информации о истории и принципах тхэквондо. Рекомендую.

