Цитата из книги «Правила Тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела»
Изометрические упражнения Изометрика – это способ тренировки без применения отягощений. Требуется только добиться максимального сокращения мышц при сопротивлении зафиксированным или неподвижным объектам, например перекладине, закрепленной на силовой раме.
Другие цитаты
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
08 октября 2018Дата перевода:
2018Дата написания:
1998Объем:
387 стр. 230 иллюстрацийISBN:
9785001176343Переводчики:
Составитель:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)