Читать книгу: «Ментальная алхимия»
Перевел с немецкого С. Э. Борич по изданию:
MENTALE ALCHEMIE.
So verwandeln Sie Ängste, Probleme und die Versuchung aufzugeben in goldene Chancen. Bodo Schäfer, 2018.
Охраняется законом об авторском праве. Нарушение ограничений, накладываемых им на воспроизведение всей этой книги или любой ее части, включая оформление, преследуется в судебном порядке.
© 2018 Bodo Schafer Akademie GmbH
© Перевод. Оформление. Издание. ООО «Попурри», 2020
ЖИВИ МЕЧТОЙ!
ЕСЛИ ТЫ САМ СЕБЯ НЕ ОСТАНОВИШЬ, ТО НИЧТО И НИКТО НЕ СМОЖЕТ ТЕБЯ ОСТАНОВИТЬ.
ЕСЛИ ВАС ПОБЕДИЛИ, ЭТО ЕЩЕ НЕ КОНЕЦ. КОНЕЦ НАСТУПАЕТ, КОГДА ВЫ СДАЕТЕСЬ.
Предисловие
Вы хотели бы стать НЕУДЕРЖИМЫМ и всегда осуществлять задуманное? Достигать любой поставленной цели? Хотели бы, чтобы все ваши мечты сбывались?
НЕУДЕРЖИМОГО ничто не может остановить – ни проблемы, ни страхи, ни отсутствие стимулов, ни препятствия. Он превращает в золото все, к чему прикасается.
Вы думаете, это невозможно? Тогда читайте дальше.
Я легастеник, и мне едва удалось окончить школу. Под грузом страхов и проблем я хотел сдаться. В 26 лет я разорился и был в отчаянии.
Но в 30 лет я стал миллионером и достиг финансовой свободы. А потом написал шесть книг, которые журнал Spiegel признал бестселлерами. Две из них стали международными бестселлерами.
Я очень боюсь выступать перед публикой. Как-то в детстве надо было рассказать в церкви стишок, а у меня от страха начали стучать зубы. И это слышали через микрофон все, кто там был.
Но в 2006 году я выступал в Москве на олимпийском стадионе «Лужники» перед 35 тысячами человек.
Как такое может быть?
Ответ: я освоил ментальную алхимию. Научился превращать свои проблемы в золото в буквальном смысле слова. И это сделало меня неудержимым.
Перед каждым из нас время от времени встают три большие преграды:
• искушение сдаться;
• заботы и страхи;
• проблемы.
Для кого-то они становятся грязью, в которой можно увязнуть, а для кого-то – материалом, из которого добывается золото личных успехов.
Эти преграды могут привести к неудаче или успеху. Все зависит от того, усвоили ли мы ментальную алхимию. Она делает нас неудержимыми.
Все великие люди изучали эту науку. Всем нам необходимо разобраться в ней, если хотим жить полной и счастливой жизнью.
Мне довелось познакомиться со многими замечательными людьми
Папа Иоанн Павел II пригласил меня на частную аудиенцию. В результате покушения он был тяжело ранен, и мы говорили о его страхах…
Актер Жан-Клод Ван Дамм прошел нелегкий жизненный путь. Когда я рассказал ему о ментальной алхимии, он крепко взял меня за руку и сказал: «Это как раз то что надо!»
Вместе с крупным предпринимателем и мультимиллиардером Ричардом Брэнсоном мы проводили семинар об умении справляться со своими страхами и проблемами.
Я встречался с Биллом Клинтоном, Виталием и Владимиром Кличко, Робертом Кийосаки, Гельмутом Колем, Францем Беккенбауэром, Тони Роббинсом, Джеком Кэнфилдом, Оливером Каном. Я знаком со всеми этими людьми.
И у каждого из них, будь он чемпионом мира по боксу или игроком национальной сборной по футболу, порой возникали проблемы и страхи. Каждый сталкивался с искушением сдаться. Но они поняли, как стать неудержимыми.
Вы можете стать неудержимым
У каждого из нас на жизненном пути могут возникнуть какие-то преграды: желание сдаться, страхи, проблемы. Но с помощью ментальной алхимии мы способны научиться превращать их в благоприятные возможности. Только так можно раскрыть свой потенциал.
Что же представляет собой ментальная алхимия?
Это средство, позволяющее открыть в себе все самое лучшее. Алхимики называли этот процесс трансмутацией. Для нас это означает умение поднять свою жизнь на качественно новый уровень.
Для чего я написал эту книгу?
Я очень многим обязан изложенным в ней урокам. Благодаря им я живу жизнью, о которой даже не мечтал. Знаниями о ментальной алхимии делились со мной мои наставники. И теперь я хочу передать этот дар вам.
Я прошу вас: поступите так же. Подарите эту книгу людям, которые вам дороги.
Я желаю вам радости и успехов. Откройте в себе все самое лучшее с помощью этой книги.
Живите своей мечтой.
Бодо Шефер
ТОМУ, КТО ХОЧЕТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ, ТРЕБУЕТСЯ СМЕЛОСТЬ, ЧТОБЫ СВЕРНУТЬ С НАЕЗЖЕННЫХ ДОРОГ И ОТКРЫТЬ ДЛЯ СЕБЯ НОВЫЕ ПУТИ.
Жан-Клод Ван Дамм
СМЕЛ НЕ ТОТ, КТО НИЧЕГО НЕ БОИТСЯ, А ТОТ, КТО ДВИЖЕТСЯ ВПЕРЕД, ПРЕОДОЛЕВАЯ СТРАХ.
Позвольте представить вам молодого человека
Ему 26 лет, он по уши в долгах, имеет избыточный вес, капризен и недисциплинирован. Он производит впечатление уверенного в себе человека, но в действительности его постоянно терзают какие-то тревоги. Он не верит в свой успех, так как не может себе представить, что у него когда-нибудь заведутся деньги.
Но самая большая проблема молодого человека заключается в том, что, потерпев неудачу или вступив в черную полосу жизни, он хочет сдаться, так как его парализует страх. И это хуже всего.
Молодого человека зовут Бодо Шефер. У него мало общего с тем Бодо Шефером, который сейчас беседует с вами. В нем очень многое изменилось. Как мне кажется, самое большое изменение заключается в том, что он усвоил три важных урока:
1. Не сдаваться – никогда и ни при каких обстоятельствах.
2. Справляться со своими тревогами и страхами.
3. Превращать проблемы в золото.
Это три главных препятствия на пути к успеху: отчаяние, страхи и нерешенные проблемы. Если вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой и насыщенной, надо учиться их преодолевать.
Для освоения этого умения мне понадобилось два года. Они показались очень долгими, но были потрачены не зря, потому что уже в скором времени я был свободен в финансовом отношении. Кроме того, за это время я многому научился.
Сегодня из собственного опыта могу дать вам несколько важных советов, которые помогут справляться с тревогами и страхами. Эта книга состоит из трех частей:
• Из части I вы узнаете, почему важны выдержка и стойкость, и усвоите три конкретных навыка, которые помогут никогда не сдаваться.
• Часть II научит вас успешно справляться с тревогами и страхами. Это важно, поскольку человек рано или поздно сдастся, если он не в силах совладать с самим собой.
• Из части III вы узнаете, как превращать проблемы в благоприятные возможности. Здесь сводятся воедино все три темы.
Я предлагаю в первый раз прочитать книгу целиком, впоследствии обращаться к ней по мере необходимости, то есть тогда, когда у вас возникает побуждение сдаться (часть I), когда ваше существование омрачат различные заботы и страхи (часть II) или когда нужно будет решать какую-то проблему (часть III).
В этом случае вы не останетесь с ситуацией один на один. Книга будет вам в помощь. Мне тоже в свое время помогли, но об этом мы поговорим чуть позже.
Начнем со стойкости!
ВНИМАНИЕ!
Среди ваших знакомых наверняка есть человек, которому стоило бы узнать эти секреты и стратегии.
Если он вам дорог, подарите ему эту книгу. НО: не отдавайте СВОЙ экземпляр.
Лучше дайте ссылку на сайт, где он сможет заказать данную книгу.
ВСЕГДА, КОГДА МЫ УЖЕ ГОТОВЫ СДАТЬСЯ, УСПЕХ НАХОДИТСЯ ВСЕГО В ОДНОМ ШАГЕ ОТ НАС.
Часть I
Победители держатся до последнего
Победители держатся до последнего
Знакомо ли вам выражение: «Победители не сдаются»?
Оно может показаться слишком категоричным. Но ведь так и есть. Тот, кто сдался, уже не может быть победителем. Но знаете ли вы, что в этом выражении есть и другой смысл?
Мысль о том, чтобы сдаться, порой возникает у каждого. Такова жизнь. Это случалось и со мной, и с вами. Не удивляйтесь и не корите себя.
Человеку свойственны сомнения. И для этого каждый раз находятся достаточно веские причины. Люди начинают подумывать о том, чтобы сдаться, потому что ожидали совсем другого, потому что разочарованы или полагали, что все будет быстрее, легче, лучше! Каждый раз одно и то же.
Упорство – самый важный фактор на пути к успеху.
Одно это качество играет большую роль, чем все остальные факторы вместе взятые.
@bodoschaefer
Я не знаю, в каком состоянии вы сейчас пребываете. Возможно, у вас в голове порой тоже возникает мысль сдаться. В таком случае продолжайте читать дальше. Возможно, это самая важная книга в вашей жизни. Прошу: прочитайте эту главу несколько раз, пока еще не приняли окончательного решения сдаться.
Вероятно, вам уже доводилось слышать или читать выражение: «Никогда не сдавайся!» Все победители без исключения утверждают, что важнее всего проявить упорство. Нет ничего важнее этого.
Упорство – самый важный фактор на пути к успеху. Одно это качество играет большую роль, чем все остальные факторы вместе взятые. Если вы стремитесь к осуществлению великих целей, то должны проявлять упорство. Другими словами, тот, кто стоит до конца, всегда побеждает. Тот, кто сдается, не побеждает никогда. Поэтому, испытывая желание сдаться, подумайте как следует.
Ведь тот, кто сдался, самоустраняется из процесса обучения.
Давайте зададим себе вопрос: почему стойкость так важна? И как научиться не сдаваться, если это качество имеет такое решающее значение?
Тот, кто стоит до конца, всегда побеждает.
Тот, кто сдается, не побеждает никогда.
www.bodoschaefer.de
Начнем с самого банального, но чрезвычайно важного факта.
Люди, которые сдались, предпочитают называть это по-другому
Я еще не встречал ни одного человека, который сказал бы: «Я сейчас сдамся». Все пытаются найти более мягкие формулировки.
И это понятно. Люди, которые собираются сдаться, обычно находятся в эмоционально подавленном состоянии, и им представляется совершенно правильным и логичным как-то выйти из ситуации, которая не нравится и причиняет страдания.
Им хочется заниматься тем, что приносит радость и сулит хорошие перспективы. Поэтому совершенно понятно, почему они дают своим действиям более приятные названия. Как уже было сказано, все это логично и понятно. Но совершенно неправильно!
Позвольте объяснить почему.
Нельзя приукрашивать свое желание опустить руки. Давайте называть вещи своими именами: СДАТЬСЯ. Ведь речь идет о величайшей опасности, возникающей на пути к успеху.
То, что мы в этой ситуации ощущаем как реальность, на самом деле лишь искаженное восприятие. Мы смотрим на мир через призму разочарования, но воспринимаем все как истину.
И это ошибка. В нас говорит отчаяние. Мы преувеличиваем проблемы. Наше сознание искажено разочарованием. Необходимо признать, что мы находимся в эмоционально подавленном состоянии и не можем воспринимать ситуацию объективно.
Ни в коем случае нельзя сдаваться. Победители знают, что любое действие надо заканчивать только на пике. Если сдаться, находясь на дне, могут получить отпечаток в душе на всю жизнь. Нас повсюду будет преследовать мысль: «Я сдался». Нас постоянно будут преследовать сомнения: «А что было бы, если бы я не остановился? Возможно, я слишком облегчил себе жизнь».
Не позволяйте себе такого. Находясь на дне, не допускайте даже мысли о том, чтобы сдаться. Продолжайте усердно работать. И только достигнув вершины, примите решение.
Находясь на дне, ни в коем случае нельзя сдаваться.
@bodoschaefer
Только теперь у вас есть выбор. Вам известны обе альтернативы: и зимняя стужа, и летняя жара. Вы можете видеть общую картину. Но самое главное: тот, кто добрался до вершины, уже не может сдаться. Ведь цель-то достигнута.
Наш жизненный путь напоминает лестницу. Находясь на лестничной площадке, мы не ощущаем подъема. Нам кажется, что мы остановились. Но на самом деле мы просто приближаемся к очередному лестничному пролету. И там вновь начинается подъем – до следующей площадки.
Любое действие надо заканчивать на пике.
www.bodoschaefer.de
Но многим не дано этого понять, так как они не признают таких перерывов в подъеме и начинают сомневаться в направлении движения. Они начинают искать другие возможности, где подъем происходил бы быстрее.
Из-за этого прерывается процесс, который необходимо пройти от начала до конца. Поскольку мне хорошо известно, насколько важно упражняться, чтобы укрепить мышцы, я охотно помогаю людям, у которых зарождается мысль о капитуляции. Я говорю им: «В самой этой мысли нет ничего страшного. Надо только быстро отбросить ее и продолжать двигаться дальше».
Моя история
В начале карьеры мне не раз приходила в голову мысль о том, чтобы сдаться. Но в 26 лет я принял осознанное решение – начать все сначала.
Однако вскоре я столкнулся с проблемами, которые выглядели непреодолимыми. Три раза я доходил до такого отчаяния, что продолжение работы, казалось, не имело уже никакого смысла. Самым логичным решением представлялась смена рода деятельности. Мне хотелось заняться другим делом, которое приносило бы больше радости.
Почему я все же не опустил руки? По одной причине: мой наставник объяснил, что происходит с человеком, который решил сдаться.
Только разобравшись в себе как следует, можно понять, принимаем мы обдуманное решение или движемся в западню. А ведь желание сдаться – это не что иное как самая большая западня на пути к той цели, которой мы могли бы достичь.
Итак, давайте рассмотрим причины, стоящие за желанием сдаться. Я не знаю, в какой ситуации вы находитесь, читая эту книгу. Не исключено, что подумываете о том, чтобы опустить руки. Но попробуйте критически воспринять приведенные ниже мысли. Возможно, это поможет выяснить, что скрывается за вашим намерением.
ЕСЛИ БЫ Я В ТОТ МОМЕНТ СДАЛСЯ, ТО НИКОГДА НЕ СТАЛ БЫ КОУЧЕМ № 1 В ЕВРОПЕ ПО ВОПРОСАМ ФИНАНСОВ.
Джек Кэнфилд
Желание сдаться – это самая большая западня на пути к той цели, которой мы могли бы достичь.
@bodoschafer
Но может быть и так, что дела у вас в данный момент обстоят прекрасно. В этом случае вспомните ситуацию, когда вы были близки к тому, чтобы капитулировать.
Четыре истины, которые внушил мне мой наставник
1. Не бывает людей, которые хотя бы изредка не подумывали о том, чтобы сдаться.
2. За успех надо платить, и эта цена – упорство.
3. Данная истина, пожалуй, важнее всех остальных: самая темная ночь – перед рассветом. Путь из глубокого ущелья лежит только наверх.
4. Надо отыскать истинные причины, по которым мы хотим капитулировать, и понять, как научиться стойкости.
Давайте подробно рассмотрим каждую из них.
1. Каждый человек хоть раз в жизни задумывается о том, чтобы сдаться
Этого действительно никто не в состоянии избежать. Такова человеческая природа. Причины, стоящие за этой мыслью, могут быть самыми разными, но каждый рано или поздно к ней приходит.
Это желание не связано с родом деятельности. Работай мы где-то в другом месте, оно все равно рано или поздно появилось бы.
Любая карьера состоит из четырех фаз. Они присутствуют всегда и имеют одинаковую природу, но мы переживаем их с разной степенью интенсивности в зависимости от своих личностных особенностей.
Первая фаза
В первой фазе мы испытываем эйфорию, потому что нас переполняют высокие ожидания. Мы обещаем себе слишком много и слишком быстро. Все наши представления не имеют ничего общего с действительностью.
Да и откуда нам знать реальное положение вещей? Ведь в этой работе все для нас ново. Правда, в конце ждет успех, но только в том случае, если мы проявим терпение.
Но все это происходит не так быстро и обычно совсем иначе, чем мы себе представляли. Прежде всего, работать придется намного усерднее, чем мы думали. Так устроена жизнь. Так было всегда.
Вторая фаза
Начальный медовый месяц проходит, иллюзии сменяются реальностью, а надежды – разочарованиями. В этом никто не виноват, но во второй фазе мы чувствуем себя в определенной степени обманутыми. Точнее, наше состояние можно описать как несбывшиеся ожидания.
Мы подозреваем, что впереди нас ждет много трудностей. Чувствуем, что застряли на нижнем уровне и топчемся на месте. Создается ощущение, будто нас просто используют или, по крайней мере, недостаточно ценят. Кажется, что мы оказались не на своем месте.
Именно сейчас большинству людей впервые приходит в голову мысль, что надо сдаться. Разумеется, это глупо: ни одна работа в действительности не напоминает ту, которую мы представляли себе изначально. Необходимо понять, что вторая фаза неизбежна и ее просто надо пройти.
А теперь я скажу важную вещь: работа всегда отличается от тех представлений, которые были у нас на начальном этапе. Но и наши представления о ней в данный момент тоже не соответствуют реальности. Мы находимся на эмоциональном дне, а дно не способствует широте обзора. Разумеется, в этот момент мы не в состоянии правильно оценить ситуацию.
Ни одной другой фазе не свойственно такое искажение восприятия. Тот, кто смотрит на мир сквозь очки разочарования, фрустрации и отчаяния, не отличается ясностью видения. Самое лучшее, что можно предпринять во второй фазе, – это зажмуриться и продолжать двигаться вперед.
Ни одна работа в действительности не напоминает ту, которую мы представляли себе изначально.
www.bodoschaefer.de
Как вы думаете, что я ответил своему наставнику, когда тот разъяснил мне все это? Я сказал: «Возможно, все так, но у МЕНЯ совершенно другая ситуация. Мое восприятие абсолютно ясно».
Я действительно так считал. Он настаивал на том, что в такой ситуации все люди чувствуют себя одинаково и что я не должен сдаваться.
Тот, кто смотрит на мир сквозь очки разочарования, фрустрации и отчаяния, не отличается ясностью видения.
@bodoschaefer
Короче говоря, в то время я дважды хотел выбросить полотенце на ринг, потому что ожидание слишком затянулось. Это объясняется в том числе и чрезмерно завышенными ожиданиями от сотрудничества с наставником.
Поначалу я думал, что он будет относиться ко мне бережно и внимательно. Но в первое время я с ним практически не встречался. У него не было для меня времени. Я мог только быстро поговорить с ним по телефону.
Так продолжалось примерно два года. Почему же он не уделял мне время? Потому что сначала я должен был представить ему доказательство того, что усвоил самый важный урок – никогда не сдаваться.
Сегодня я понимаю, что у него, как и любого другого успешного человека, был принцип: приближать к себе только тех, кто на деле смог проявить свои качества. А самым важным качеством было упорство. Всему остальному можно было научиться.
Стойкость и терпение каждый усваивает в одиночку. Лишь когда человек докажет, что научился этому, наставник может прийти к выводу, что инвестиции в него имеют смысл.
Но я в то время представлял себе все немного иначе. Тем не менее я выдержал, потому что доверял мнению наставника больше, чем собственному. И в этом было мое счастье.
Самое важное качество – это упорство.
www.bodoschaefer.de
В конечном счете я намного превзошел все свои ожидания и мечты, но случилось это совсем не так, как мне представлялось. Все оказалось намного сложнее, чем я ожидал, и потребовалось очень много труда. Сегодня я понимаю, что такова была цена. И очень хорошо, что я смог ее заплатить.
Лишь когда человек докажет, что научился стойкости и терпению, наставник может прийти к выводу, что инвестиции в него имеют смысл.
@bodoschaefer
Третья фаза
Тот, кто не сдался во второй фазе и продолжает действовать, попадает в третью фазу. Для нее характерна постоянная смена настроений. Человек то подавлен, то полон энтузиазма. У него в это время уже достаточно высок уровень профессиональных знаний, но личность еще не отличается стабильностью.
В третьей фазе мы склонны себя переоценивать. Поскольку мы уже многое знаем, то кажется, что достойны большего. На самом же деле все значительно проще (во всяком случае, в тех видах деятельности, где оценка дается по результату): если бы мы стоили больше, то и получали бы больше.
Почему многие в этой фазе зарабатывают меньше, чем могли бы? Потому что мы полагаем, будто одних наших знаний достаточно, чтобы не слишком беспокоиться о деятельности, приносящей доход (ДПД). Мы считаем это ниже своего достоинства. Нас и так должны ценить.
Раз уж мы такие умные, то деньги должны сами течь нам в руки. Но так не бывает. Если бы какая-то фирма работала по этому принципу, то очень быстро разорилась бы.
В этой фазе я хотел сдаться в третий раз. Повод был очевиден: у меня уволились 17 сотрудников. То есть все, что были. Я был раздавлен. Но когда я позвонил своему наставнику и пожаловался на судьбу, он сказал: «Это хорошо!»
Да, именно так и сказал. Я ушам своим не поверил. Он объяснил мне предельно лаконично: «Если работники уволились, значит, это были не те люди, которые вам нужны. Теперь у вас есть шанс найти кого-нибудь получше. Начинайте прямо сейчас». В тот момент его совет показался мне не самым уместным.
Но наставник сумел объяснить, в чем моя подлинная проблема: я еще не умел руководить самим собой. Тот, кто собирается сдаться, просто еще не научился себя контролировать.
Правда, в периоды эйфории мне это удавалось, но такого нельзя было сказать о тех временах, когда меня одолевали тревоги и страхи или когда я терпел болезненное поражение.
Увольнение всех сотрудников сильно задело меня. Ведь я потратил почти два года, чтобы найти их и ввести в курс дела. И вот в один миг лишился всех. Это был тяжелый удар. Я покривил бы душой, если бы сказал, что хотел сдаться. На самом деле в глубине души я уже сдался.
Но мой наставник был с этим не согласен. Он сказал: «Это решающий момент вашей жизни. Вы накануне прорыва. Сейчас ни в коем случае нельзя сдаваться». И в очередной раз я поверил ему, хотя не видел абсолютно никаких предпосылок скорого прорыва. Мне, скорее, казалось, что я лечу в пропасть.
Тот, кто собирается сдаться, просто еще не научился себя контролировать.
www.bodoschaefer.de
В то время наставник порой бывал очень резок со мной. И он был прав. Потому что на самом деле я находился накануне прорыва, только не знал этого. Было бы бесконечно жаль, если бы я капитулировал в той ситуации.
Попробую описать эту историю в цифрах. Когда у меня возникло желание все бросить, я зарабатывал по сегодняшним меркам около 7 тысяч евро и считал, что мне сильно недоплачивают. Спустя три месяца мои доходы составляли 13 тысяч, в следующем месяце – 34 тысячи, а еще через месяц – 76 тысяч. В скором времени они перевалили за 100 тысяч евро.
Спустя 18 месяцев я был финансово свободен. Всего, чего я добился позже, не произошло бы, если бы тогда я не сумел продержаться.
Вы согласны со мной, что, тренируясь с низкой нагрузкой, мышцы не нарастишь? Скорее всего, вы подтвердите: «Это так».
НИКТО НЕ ВСПОМНИТ О ЧЕЛОВЕКЕ, КОТОРЫЙ СДАЛСЯ.
ТЫ МОЖЕШЬ ПОПЛАКАТЬ ПОКРИЧАТЬ, УСОМНИТЬСЯ В СЕБЕ, НО, КОГДА ЗАКОНЧИШЬ, ПРОДОЛЖАЙ РАБОТАТЬ!
Но какой из этого можно сделать вывод? Если легкая нагрузка не позволяет развиваться, значит, мы должны радоваться трудным задачам и проблемам. Лишь это дает возможность расти, становиться сильнее и зарабатывать больше.
Ведь наши доходы зависят от того, насколько хорошо мы умеем справляться с проблемами.
Тренируясь с низкой нагрузкой, мышцы не нарастишь.
@bodoschaefer
Многое из того, что мы, не задумываясь, называем проблемой, на самом деле является всего лишь трудной задачей, которая позволяет становиться сильнее.
Разумеется, когда все мои 17 сотрудников подали заявления на увольнение, я так не думал. И уж тем более мне было непонятно, что в этом может быть хорошего. Но на самом деле эта проблема была мне необходима.
Если растение хочет расти, ему нужны солнце и дождь. Точно так же нам требуются успехи и неудачи. Каждый должен пережить свой личный дождь. Каждому нужны трудности, чтобы расти.
Вселенная посылает нам именно те задачи, которые нужны для роста. Разумеется, хотелось бы, чтобы эти задачи были полегче. Но тогда мы не будем развиваться и не станем теми людьми, которыми могли бы быть.
Мне кажется, что задачи, которые нам действительно требуются, порой оказываются настолько сложными, что многим хочется сдаться. Во второй фазе нам достаются трудные задачи. Но самые трудные выпадают на нашу долю в третьей. И мы должны пережить обе эти фазы, чтобы стать сильнее.
Вселенная посылает нам именно те задачи, которые нужны для роста.
www.bodoschaefer.de
Четвертая фаза (4)
Лишь достигнув четвертой фазы, вы можете перевести дух. На этот раз у вас больше нет сомнений, во всяком случае больших. Вы способны управлять собой. У вас все под контролем. Вы владеете не только собой, но и делом, которым занимаетесь. Правда, время от времени у вас все же появляются тревоги и страхи.
Но главный урок вы усвоили: вопрос о том, чтобы сдаться, даже не рассматривается. Вы не остановитесь, пока не достигнете цели.
Тот, кто хоть однажды дошел до четвертой фазы, знает: каждое новое дело, каждая новая цель будут опять иметь те же четыре фазы. Но вас это не пугает, поскольку не является неожиданностью. Этот процесс вам уже известен.
Вы помните, что раньше уже достигали четвертой фазы, хотя порой и сомневались в успехе. Значит, вновь сможете ее достичь. И с каждым разом это будет все легче, потому что вы уже не думаете о том, чтобы все бросить. Вы стали сильнее, приобрели опыт, и это дает о снование полагать, что теперь будет уже не так трудно.
Почему все становится легче, когда вы перестаете думать о том, чтобы сдаться? Тот, кто готов все бросить, перестает действовать. Он только думает, размышляет, сердится и ждет, чтобы все это побыстрее закончилось.
Но именно в тот момент, когда надежды не сбываются, вы должны действовать. Только так можно добиться результатов. Только так зарабатываются деньги, чтобы вновь двигаться вперед.
Вопрос о том, чтобы сдаться, даже не рассматривается.
@bodoschaefer
Если человек готов сдаться и находит для этого веские причины, то его негативные мысли обретают силу самореализующегося пророчества. Отказавшись действовать, он все больше отдаляется от цели.
Находясь в четвертой фазе и больше не думая о капитуляции, мы экономим энергию и последовательно движемся к цели. Кроме того, наш энтузиазм в этом случае начинает вовлекать в действие и окружающих.
2. Вторая истина от наставника: за все надо платить
Нам это прекрасно известно, но вряд ли кому-то известна точная цена. Мой наставник смог ее назвать: платой за успех является наше упорство; чтобы добиться успеха, никогда нельзя сдаваться.
Упорство не представляет для большинства людей особого труда. По крайней мере, если они ориентированы на успех. Как правило, мы относительно легко справляемся с этой задачей. Правда, порой случаются трудные дни, когда плата за успех повышается. Но и это нам по силам.
Однако иногда наступают времена, когда все валится из рук. Мы переживаем болезненные удары и сталкиваемся с кажущимися неразрешимыми проблемами. Следствием становятся разочарования, тревоги и страхи. Однако вы уже знаете, что это нормально е явление. Можно сказать, что такие случаи – составная часть генетического кода каждого существа, нацеленного на успех.
И тут мы подходим к решающему моменту. Давайте не будем чрезмерно усложнять вещи. На самом деле все очень просто: именно настоящие трудности определяют, готовы ли мы платить за успех. Все зависит от этого.
Платой за успех является наше упорство.
www.bodoschaefer.de
Мы можем вести изящные и умные дискуссии. Можем сами выдумывать себе хитроумные аргументы и обоснования. Но в действительности все предельно просто: либо мы сдаемся, либо стоим до конца. Либо платим за успех, либо нет. Это подтвердит каждый успешный человек.
К успеху надо готовиться. Подготовка состоит в принятии четкого решения. Готов ли я заплатить эту цену? Смогу ли выстоять?
Настоящие трудности определяют, готовы ли мы платить за успех.
@bodoschaefer
Должен вас предупредить: если вы не можете твердо обещать себе, что никогда не сдадитесь, то лучше и не приниматься за дело. Вы только зря потратите время.
Потому что обязательно подойдете к той точке, когда захочется все бросить. И рано или поздно так и случится, если вы предварительно не примете твердое решение: «Я никогда не сдамся».
Повторю еще раз: если вы твердо не обещаете себе, что не сдадитесь, пока не достигнете цели, то не стоит и начинать. Это будет пустой тратой времени – своего собственного и людей, которые в вас верят.
3. Третья истина от наставника: самая темная ночь перед рассветом
Обещаю: если вы, несмотря на разочарования, все же выстоите, то в последующие шесть месяцев научитесь очень многому. Вы сможете совершить квантовый скачок как в личном, так и в финансовом плане.
Можете ли вы представить, как я себя чувствовал, когда от меня разом ушли все мои сотрудники? Прахом пошли плоды двухлетней работы. Да и наставник, наблюдая всю эту катастрофу, не оказывал мне почти никакой помощи.
Я был разочарован до глубины души. У меня не осталось никаких сил. Кроме того, возникли проблемы личного характера. Вряд ли можно было представить себе более черную полосу жизни.
ВОЗМОЖНОСТЬ СДАТЬСЯ НЕ РАССМАТРИВАЕТСЯ!
Тогда наставник сказал мне одну важную вещь: «Самое темное время ночи наступает перед началом нового дня».
Помогло ли мне это? Нет. Поверил ли я ему? Нет. Во всяком случае, в тот момент.
И тогда мой наставник поступил совершенно неожиданно. Он начал рассказывать мне свою историю так же, как я вам сейчас рассказываю свою. Он поведал о катастрофах, случившихся в его жизни, о том, как ему приходилось начинать все сначала, о проблемах, которые доводилось решать, о моментах, когда хотелось все бросить, о минутах слабости…
Наставник поделился со мной многими идеями, касающимися стойкости и терпения. И я вдруг понял, что через это приходится пройти каждому, кто стремится к успеху. Я понял, что стойкость – это цена, которую приходится платить за успех, и что со дна самого глубокого ущелья путь может лежать только наверх.
И еще мы говорили о подлинных причинах желания сдаться. Сейчас мы с вами их обсудим.
Я почувствовал, что наставник оказал мне всю помощь, какую только мог. Теперь настала моя очередь принимать решение. Под конец он сказал: «Если бы в тот момент я сдался, мы бы сейчас здесь не сидели. Я не смог бы ничем вам помочь».
Стойкость – это цена, которую приходится платить за успех.
www.bodoschaefer.de
Я все понял. Передо мной открылся вечный жизненный круговорот. Он всегда был и будет, во всяком случае когда речь идет о действительно важных вещах. Понимание этого помогло мне выстоять.
Я понял, что если хочу собой гордиться, то не имею права сдаваться. Если хочу помогать другим, то сам должен держаться до конца. Мне стало ясно, что когда-нибудь мне придется сидеть по другую сторону стола.
Когда-нибудь я окажусь в роли своего наставника и буду мотивировать других, убеждая их не сдаваться. Но это произойдет только в том случае, если сейчас я не опущу руки сам.
Если я хочу стать настоящей личностью, то должен проявить выдержку и упорство. Это самое главное. Настал решающий момент в моей жизни. Осознав это, я принял решение выдержать все испытания и пройти весь путь, каким бы трудным он мне ни казался.
Если я хочу гордиться собой, то не имею права сдаваться.
@bodoschaefer
Если бы тогда я все бросил, то не было бы этой книги. Если вы сдадитесь, то не станете свидетелями своих возможных успехов.
4. Четвертая и последняя истина: необходимо добраться до причин
Теперь давайте рассмотрим последний фактор, которого мы до сих пор касались лишь вскользь, – причины, побуждающие нас сдаться. Почему мы приходим к такому решению? Как от него удержаться? Я уже говорил, что у нас есть для этого, казалось бы, веские причины. Почему «казалось бы»? Дело в том что, как известно, наше восприятие искажено, когда мы находимся на эмоциональном дне. Мы полагаем, будто все ясно видим и способны принять решение на основе имеющегося опыта.
Мы исходим из следующих убеждений:
1. Я не могу этого сделать, потому что это противоречит моим принципам.
2. Я разочаровался (или меня обманули).
3. Эта работа мне не нравится. Она ничего мне не дает.
4. Плата за успех слишком велика.
К тому же в состоянии разочарования многим повсюду мерещится предательство. Недоверчивые люди начинают чувствовать себя рабочими пчелами, которых все используют в своих интересах. Им кажется, что никто не выполняет своих обещаний. Они сомневаются во всем и во всех…
Это опасно, потому что у человека, никому не доверяющего, остается мало опорных точек в жизни, по которым можно ориентироваться.
Поэтому я решил поверить своему наставнику. Мне нужен был ориентир более надежный, чем я сам. Хотя мои сомнения были сильны.
К счастью, я догадывался, что на самом деле эти сомнения не имеют отношения к наставнику. Я сомневался в себе, потому что ощущал собственную неуверенность.
Он был непоколебим в своих убеждениях, а я уже сам не знал, кто я такой. В действительности я лишь проецировал на него свои сомнения.
Собираясь сдаться, мы пытаемся переложить вину за это на кого-то другого, а в результате становимся слабее.
У человека, никому не доверяющего, остается мало опорных точек в жизни, по которым можно ориентироваться.
www.bodoschaefer.de
Но вернемся к принятию решений в состоянии эмоциональной подавленности. В этом случае мы переоцениваем свою способность к объективному восприятию. Представьте себе на секунду, что находитесь не на дне ущелья, а на вершине. Вы пережили большой успех и получили хорошую прибыль. Через какие очки вы будете рассматривать мир в этом случае? Пожалуй, у вас будут совсем другие мысли:
1. Я могу это сделать, потому что это раскрывает мои способности и соответствует моему характеру.
2. Хорошо, что я устоял. В результате я стал тем, кто есть.
3. Мне нравится то, что я делаю. Работа доставляет мне удовольствие.
4. Плата, возможно, была великовата, но награда еще больше. В целом все окупилось.
Собираясь сдаться, мы пытаемся переложить вину за это на кого-то другого, а в результате становимся слабее.
@bodoschaefer
В то время мне было трудно принять слова наставника: «Господин Шефер, ваше восприятие искажено. Вы смотрите сквозь призму разочарования и видите самого себя и свою работу не так, как я. Если вы считаете, что разбираетесь в текущей ситуации, то это свидетельствует лишь о вашей чрезмерной самонадеянности. Ведь я нахожусь в том месте, откуда мне все видно намного лучше».
Тогда я подумал: «Если кто здесь и страдает самонадеянностью, так это наставник».
Но он был прав. Ему действительно было виднее. Я видел только текущую ситуацию и считал, что это и есть объективная реальность. Наставник же знал, что это лишь часть реальности, причем весьма небольшая. История, которую я сейчас вам расскажу, объясняет, почему мы, находясь на дне ущелья, полагаем, будто видим всю картину целиком, и почему это на самом деле не так.
Глубоко под землей жили гномы. Там было уютно и тепло. Однажды среди них
прошел слушок, что жизнь на поверхности земли прекрасна, но очень опасна. Гномы решили проверить это и послали разведчика наверх.
Когда он добрался до поверхности и высунул голову наружу, то пережил самый большой ужас в своей жизни. Наверху было зимнее утро, и поземка хлестнула гнома по лицу снегом. Он представлял себе поверхность земли совсем иначе. Гном быстро вернулся к своим товарищам и рассказал о невыносимых условиях наверху.
Однако упорные слухи о красоте земли не прекращались, и гномы решили в июле послать наверх еще одного разведчика. Тот увидел совершенно иную картину.
В любом виде деятельности бывают и «летние» периоды, когда удается буквально все, и суровые «зимы», когда все дела стоят на месте.
www.bodoschaefer.de
Светило теплое солнышко, щебетали птицы и повсюду порхали бабочки. Гном развалился на душистой траве погреться под лучами солнца. Вернувшись назад, он во всех красках описал увиденное.
Теперь гномы совсем запутались. Они не знали, чему верить. Что же все-таки там, наверху: лед и снег или теплое солнце и душистая трава? Они послали еще двух разведчиков: одного осенью, а второго – спустя полгода, весной. И снова информация была противоречивой. Окончательно сбитые с толку гномы решили не рисковать и остаться жить под землей.
В истории про гномов рассказывается о временах года. Но в любом виде деятельности бывают и «летние» периоды, когда удается буквально все, и суровые «зимы», когда все дела стоят на месте. Случаются и периоды, когда работать приходится очень много, но цели достигаются лишь частично.
Многие по своей наивности ищут работу, где царит вечное лето. Но так же, как в природе лето сменяется зимой, в бизнесе тоже случаются и хорошие, и плохие времена. Это касается любой отрасли экономики. Не думайте, что где-то вам встретится исключение из этого закона природы.
Победители знают, что лето и зима всегда сменяют друг друга, поэтому они умеют приспосабливаться к неблагоприятным периодам. Наступившие холода не заставляют их опускать руки. Они ведь знают, что зима не может длиться вечно. Наступивший зимний период в делах успешные люди рассматривают не как свою личную неудачу, а как часть системы, в которой они живут и работают.
Победители знают, что, когда ночь кажется особенно темной, большой успех уже не за горами. Достигнем ли мы его, зависит от нашей готовности заплатить за это. Платой служит наше упорство. Не сдавайтесь.
Победители знают, что лето и зима всегда сменяют друг друга.
@bodoschaefer
Убегая от проблем, вы не решите их
Знаете ли вы еще одну причину, помимо уже названных, заставляющую многих сдаться? Дело в том что, опустив руки, вы моментально ощущаете покой. Вам уже не надо напрягаться. Тяжелая ноша падает с плеч. И все это кажется весьма разумным и по-человечески понятным.
Но поверьте мне: это иллюзия. Вы столкнетесь с теми же самыми проблемами где-то в другом месте. И они будут очень похожи.
Почему я так уверенно об этом говорю? Потому что умение держаться до конца – это не просто какое-то конкретное действие, а учебная задача. Если мы ее не решим, то постоянно будем с ней сталкиваться. Ее надо одолеть, иначе мы не сдвинемся с места.
Поэтому люди так часто сдаются. Достаточно сделать это один раз. А потом они живут, словно кочевники, перескакивая с одного дела на другое.
Люди поступают так, чтобы избежать проблем. Но им это не удается. Проблемы сопровождают их повсюду, потому что являются частью их личности. Это все равно что попытаться отделаться от своей тени.
Если мы не решим эту задачу, то постоянно будем с ней сталкиваться.
www.bodoschaefer
Разумеется, ни один кочевник в этом не признается. Он лучше сочинит какую-нибудь отговорку. Например: «Я не создан для одного-единственного дела. Это слишком скучно. Мне нужно разнообразие».
Звучит правдоподобно, но на деле это чушь. Мне кажется, что куда интереснее уйти с головой в какое-то одно дело, чем разбрасываться на все подряд.
В БОЛИ ЕСТЬ СМЫСЛ, ДЛЯ БОРЬБЫ ЕСТЬ ПРИЧИНА, А В КОНЦЕ ВАС ОЖИДАЕТ НАГРАДА ЗА СТОЙКОСТЬ.
На мой взгляд, кочевники постоянно пытаются убежать от необходимости объясняться с самими собой… от своих задач… от проблем, которые могли бы помочь им в развитии. И они постоянно находят отговорки. Но разве можно строить жизнь на лжи?
Лучше сделать ставку на правду. А она звучит так: прежде всего необходимо научиться упорству. Особенно если вы находитесь в самом начале своей профессиональной жизни. Как можно быстрее выработайте в себе привычку не опускать рук, пока не достигнете цели. Только тогда вы сможете увидеть общую картину и принять здравое решение.
Мне кажется, что куда интереснее уйти с головой в какое-то одно дело, чем разбрасываться на все подряд.
@bodoschaefer
Понятно, что нам хочется избежать сложных ситуаций. Это так по-человечески. Иногда кажется, что лучше всего было бы сдаться. Но поскольку проблемы являются частью нас самих, то это неправильное решение.
Нельзя забывать, что проблемы представляют собой часть нас самих, а не ситуации. Если вы думаете, что они находятся где-то вне нас, то это и есть самая большая проблема. Они могут существовать только внутри нас.
Есть веская причина не пытаться обеспечить себе покой за счет ухода от проблем. В упрощенном виде можно сказать, что человеком управляют две основные силы: реакции на боль и на радость. От боли мы убегаем, а к радости стремимся.
Проблемы представляют собой часть нас самих, а не ситуации. Если вы думаете, что они находятся где-то вне нас, то это и есть самая большая проблема.
www.bodoschaefer.de
Сдаваясь, мы убегаем от боли. Но к чему приведет нас вечное бегство? Ни к чему. Когда боль возникнет снова, мы опять попытаемся убежать. Так нельзя никуда попасть. Убегая, мы всегда отдаляемся от цели.
Лучше всего стать сильнее, научиться справляться с проблемами, стать выносливыми и выдержанными. Давайте разберемся, почему же многие так стараются убежать. Ответ кроется в истории нашей эволюции.
Бегство – древняя программа
Раньше, увидев льва, человек убегал. Если он бежал недостаточно быстро, его съедали. Важнейшей стратегией выживания было стремление избежать боли, то есть бегство.
Дело доходило до того, что наши предки убегали, едва заметив, что кто-то шевельнулся в траве. Ведь это мог быть и лев. Было бы крайне неразумно ждать, пока выяснится, действительно это лев или какое-то безобидное животное.
Такая стратегия обеспечивала нам выживание, и только. Она не стимулировала прогресс. Руководствуясь этой моделью поведения, наши предки не развивались. Они не ставили перед собой никаких целей, а только реагировали. Их действиями руководили внешние обстоятельства и проблемы. Они не были самостоятельны в выборе направления.
Выработка выдержки и упорства – это путь к самоопределению. Лишь тот, кто обладает данными качествами, может считаться зрелой личностью. Он учится на своих проблемах и становится сильнее. Такому человеку удается создать окружение, соответствующее его потребностям. У него появляется свобода действий.
Но большинство людей продолжают убегать, при этом считая себя свободными, но они не осознают, что следуют старым моделям поведения, которые были эффективными когда-то, но не сегодня.
Лишь тот, кто обладает выдержкой и упорством, может считаться зрелой личностью.
@bodoschaefer
Намного полезнее было бы рассматривать проблемы как лекарство, которое делает нас мудрее, сильнее и влиятельнее. Путь к силе лежит через осознание того, что наша жизнь будет постоянно наполнена радостью, если мы станем более стойкими и прекратим убегать.
Ведь убегая, человек не только пытается избежать боли, но и лишает себя радости. Точнее говоря, он убегает от того себя, каким мог бы стать. Он бежит от своего успеха.
Почему люди сдаются?
Давайте копнем еще глубже и затронем еще один аспект нашего желания сдаться. Вопрос в том, как мы вообще приходим к этой мысли.
В то время я хотел сдаться трижды. В третий раз это произошло в критической ситуации. Преодолев ее, через не сколько недель я увидел уже более полную картину и спросил себя: «Каким образом я пришел к мысли сдаться?»
Меня не интересовали обстоятельства, сделавшие эту ситуацию невыносимой. Я искал причины внутри, в собственной личности, а не вне себя. Спрашивал себя, какие черты моего характера допустили мысль о капитуляции.
Об этом мы беседовали и с наставником, у которого теперь появилось для меня немного больше времени. Несколько важных ответов я нашел в книге Наполеона Хилла «Думай и богатей».
Сначала я хочу познакомить вас с выводом, к которому тогда пришел в результате размышлений.
Я понял, что желание сдаться было вызвано не ситуацией, а слабостью характера. Позвольте объяснить, какие слабые места я в нем обнаружил:
1. Я возлагал ответственность за свои неудачи на ситуацию и окружение. В то время я еще не понимал, что для того, чтобы сделать окружающий мир лучше, надо самому стать лучше.
Всем нам известны люди, которые для того, чтобы добиться успеха, ждут, когда улучшатся обстоятельства. Но на самом деле условия для них никогда не изменятся. Такие люди слишком слабы, чтобы притягивать к себе благоприятные обстоятельства. Для того чтобы изменились обстоятельства, им самим нужно измениться.
Чтобы сделать окружающий мир лучше, надо самому стать лучше.
www.bodoschaefer
2. Я был самонадеян. У меня на все был готовый ответ. Гёте сказал: «Большинство людей хотят кем-то быть, но никто не хочет кем-то стать». Чтобы развиваться, мы должны быть готовы стать учениками.
Всё как в школе: мы начинаем с первого класса, потом переходим во второй, третий и так далее. Продуманная система, основанная на принципе: когда мы станем умнее, тогда и масштаб игры станет шире. Кто-то может подумать: «Дайте мне хорошую работу, высокую зарплату – и у меня все будет хорошо». Это неправда.
Сначала надо пройти первый класс, научиться выполнять маленькие задания. Накопить и вложить 10 тысяч евро, потом 100 тысяч и т. д. Нельзя стать лучше, просто надеясь на улучшение обстоятельств. Необходимо извлекать все лучшее из имеющихся обстоятельств.
Чтобы развиваться, мы должны быть готовы стать учениками.
@bodoschaefer
3. Я сомневался в себе и не верил в свои силы. Во всяком случае, касательно той работы, которой тогда занимался. Но вряд ли имеет смысл спрашивать себя, годимся ли мы для той или иной деятельности. Лишь вложив 110 процентов сил в порученное дело, мы можем стать человеком, который успешно с ним справится.
Если мы чувствуем, что способны решить какую-то задачу, то, скорее всего, она уже слишком проста для нас. Она не дает нам стимула расти.
Сомнения в себе возникают, когда мы начинаем сравнивать себя с другими людьми, вместо того чтобы обращать внимание на свои сильные стороны. Мы должны постоянно развивать уверенность в себе, ведя дневник успехов, где отмечаются все достижения.
Если мы чувствуем, что способны решить какую-то задачу, то, скорее всего, она уже слишком проста для нас.
www.bodoschaefer.de
4. Я постоянно испытывал страх. Страх – это представление о том, чего не должно случиться, обо всем плохом, что может произойти. Я слишком часто концентрировался на том, чего мне не хотелось.
А поскольку нежелательные образы слишком часто мелькали перед моим внутренним взором, некоторые из них становились реальностью. По мере того как я учился справляться со своими тревогами и страхами, мне все лучше удавалось владеть собой.
В своей книге «Думай и богатей» Наполеон Хилл пишет, как можно научиться упорству. Читая об этом, я вдруг понял, что всё делал неправильно. Я совершенно игнорировал важнейшие компоненты успешного стиля работы. Возлагал ответственность за неудачи на ситуацию, вместо того чтобы указать пальцем на себя.
Наполеон Хилл пишет: «Упорству можно научиться, если оформлять свои цели в письменном виде, работать над уверенностью в себе, строить ясные планы».
И знаете, что выяснилось? Я совершенно потерял из виду свои цели. Больше не вел дневник успехов. Давно были забыты четкие планы, по которым я ориентировался.
Вместо того чтобы непрерывно учиться и усваивать новые знания, о чем писал Наполеон Хилл, я был занят поиском удачных возможностей. Смотрел по сторонам, и меня переполняло разочарование. В таком состоянии человек обращает больше внимания на то, чего он не хочет и не может, вместо того чтобы дать полный газ и устремиться к успеху.
Упорству можно научиться, если оформлять свои цели в письменном виде, работать над уверенностью в себе, строить ясные планы.
@bodoschaefer
Следующий важный компонент упорства – сотрудничество с единомышленниками. С теми людьми, которых я называю орлами. С людьми, которые знают, что такое ответственность, и непоколебимы, словно скала под ударами прибоя.
Такие люди даже не рассматривают возможность сдаться. Орлы не слушают, когда им начинают говорить о преимуществах другого пути. Они стоят до конца.
А что же делал я? Слушал кряканье уток, которые, подобно мне, выражали свое недовольство. В глубине души я винил своего наставника за то, что он уделял мне недостаточно внимания.
А ведь куда полезнее было активно общаться с людьми, которые могли бы мне помочь, с победителями, которые стали бы мне опорой.
Следующий компонент упорства – привычка. Хилл пишет: «В конце концов, упорство – это всего лишь вопрос привычки».
В работе эта привычка выражается в выработке повседневной методики. Под ней понимается система, стратегия, по которой мы работаем. Я не придерживался этой системы. Я перестал быть продуктивным работником.
В конце концов, упорство – это всего лишь вопрос привычки.
www.bodoschaefer.de
ТОТ, КТО СДАЛСЯ, НИКОГДА НЕ УЗНАЕТ, ЧТО УСПЕХ, ВОЗМОЖНО, ЖДАЛ ЕГО УЖЕ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ.
Я попусту тратил энергию, размышляя о том, что пора заканчивать эту деятельность, о поиске других возможностей, которые принесли бы мне счастье. Разумеется, я продолжал работать, а в свободное время искал альтернативы. По крайней мере, так я пытался представить дело самому себе.
Но это был самообман. Правда же заключалась в том, что я не отдавал себя работе полностью. Я давно не выкладывался на 100 процентов. Этого и не могло быть, потому что я уже думал о новом роде деятельности. Разве можно совместить одно с другим? И разве можно было представить себе, что окружающие этого не замечают?
В такой ситуации трудно было ожидать высоких результатов. И они действительно были весьма унылыми. Нисходящая спираль становилась все очевиднее. Чем меньше я работал, тем хуже становилась ситуация. Чем хуже становилась ситуация, тем чаще я объяснял это внешними причинами, не имевшими отношения ко мне.
Но главная причина крылась во мне. Источником упорства служит сила воли. У меня этой воли уже не было. Я ни к чему не стремился, не работал над повышением уверенности в себе, игнорировал планирование и методику работы. Я не отдавал всего себя работе, был рассеянным, искал другие возможности и поддавался чужому влиянию.
Понаблюдайте за собой в ситуациях, когда вам хочется сдаться. Обратите внимание на других людей, которые готовы опустить руки. В каждом случае вы заметите, что причины подобных ситуаций надо искать в себе.
Зачастую речь идет о целом букете ошибок. Чаще всего отсутствует ясная цель, не соблюдается методика работы. Их место занимают проволочки и лень, несобранность, склонность взваливать вину на кого-то другого, поиск отговорок.
Сюда можно добавить и еще одну ошибку: люди часто приступают к делу без должной подзарядки. Это значит, что они давно не читали хороших книг, не слушали учебных аудиопрограмм, не посещали семинаров, не общались с успешными людьми.
И потом мы приходим к решению сдаться, предварительно создав для этого все условия собственными руками. Мы как бы сами даем себе санкцию на это. Данный механизм вроде бы защищает нас, но это самообман.
Как воспитать в себе упорство?
Позвольте сразу же сказать, что упорство не является врожденным качеством.
Тот, кто верит в этот миф, просто пытается облегчить себе жизнь: «Упорство мне от природы не свойственно. Тут уж ничем не поможешь».
А я утверждаю, что помощь возможна! Упорство можно воспитать в себе.
Упорство состоит из трех компонентов: взятой на себя ответственности, уверенности в себе и ясного понимания причин своих поступков.
@bodoschaefer
Для этого надо лишь развивать отдельные компоненты, из которых состоит упорство. Их всего три. Надо взять на себя ответственность, повысить уверенность в себе и понять причины своих действий.
Таким образом, упорство складывается из трех кирпичиков:
1. Я должен это сделать. Все зависит от меня.
2. Я это могу. Я верю в себя.
3. Я знаю, почему должен это сделать. Мне понятны мои цели и мотивы.
Короче говоря, упорство состоит из трех компонентов: взятой на себя ответственности, уверенности в себе и ясного понимания причин своих поступков.
Если хотите воспитать в себе стойкость, прежде всего поработайте над мотивацией. Она состоит из целей, помноженных на уверенность в себе. Я могу только посоветовать: как только у вас возникнет мысль о том, чтобы все бросить, сразу же поставьте перед собой новую цель в рамках своей теперешней деятельности.
Повысьте уверенность в себе за счет ведения дневника успеха. Соберитесь вместе с успешными людьми и разработайте план, который позволит вам выбраться со дна. Огородите себя от всех негативных и пессимистических влияний.
Мотивация состоит из целей, помноженных на уверенность в себе.
www.bodoschaefer.de
Поймите, что сдаться и взять на себя ответственность – это диаметрально противоположные понятия. Взявший на себя ответственность осознает, что обстоятельства не имеют над ним силы. Любые обстоятельства и ситуации – это только раздражители. Решение о том, как на них реагировать и как их интерпретировать, принадлежит нам самим.
Повысьте уверенность в себе за счет ведения дневника успеха.
@bodoschaefer
Когда в голове появляется мысль о том, чтобы сдаться, первым делом надо пробудить в себе чувство ответственности. Многое из того, что мы воспринимаем в искаженном виде и считаем реальностью, покажется после этого никчемным, недостойным внимания и даже смешным. Всегда приятнее осознавать это самим, а не слышать от окружающих.
Необходимо также разобраться со своими жизненными целями и записать их. И вдобавок указать причины, побуждающие нас добиваться этих целей.
Бесплатный фрагмент закончился.
