Читать книгу: «Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед», страница 3

1.2. Хейтера нужно заслужить

Пожалуйста, только не путайте, такое часто бывает. Когда человек в целом очень требователен к людям, насквозь видит их недостатки и, как следствие, переносит их на себя – он слишком требователен к себе. Перфекционист. Он думает о людях плохо и считает, что они тоже думают о нем плохо. Но на самом деле, повторю еще раз: люди о нем – не думают.

Чтобы в нашем окружении начали появляться хейтеры, люди, несогласные с нашей точкой зрения, сначала о нас должны узнать те, кому до сих пор мы были безразличны.

Вы замечали, что в основном хейтеры встречаются у блогеров с аудиторией от ста тысяч и редко попадаются в блогах с тремя сотнями подписчиков. Чтобы выйти из круга в сто пятьдесят контактов и «дорасти» до своего первого хейтера, нужно сильно постараться. Но достигнуть этого исключительно офлайн очень сложно. Сегодня подобного влияния можно добиться, только совмещая офлайн и онлайн-усилия, то есть:

1. Каждую неделю выдавать два-три поста в Instagram.

2. Каждый день пять stories в Instagram.

3. Вести аккаунты в Facebook.

4. Вести аккаунты в VK.

5. Вести аккаунты в TikTok.

6. Выступать системно на радио.

7. Выступать системно на телевидении в качестве эксперта.

8. Делать собственные эфиры в соцсетях.

9. Делать гостевые эфиры с блогерами для увеличения охвата.

10. Выступать в качестве спикера на офлайн/онлайн-конференциях.

11. Посещать образовательные конференции для нетворкинга.

12. Посещать образовательные курсы для повышения экспертности.

13. Написать книгу.

14. Проводить бесплатные марафоны в соцсетях.

15. Иметь все навыки, которые помогут выполнить первые 14 пунктов:

• писать цепляющие тексты;

• говорить на камеру;

• позировать фотографу;

• работать над голосом;

• формировать и поддерживать свой узнаваемый в кадре имидж;

• вести переговоры, чтобы крупные блогеры соглашались с вами работать бесплатно;

• создавать свои мастер-классы;

• управлять офлайн/онлайн-публикой;

• зарабатывать, чтобы оплачивать услуги всех, кого вы привлечете.

Пока мы не выполняем хотя бы половину этих пунктов, наш страх – не более чем детское мышление, центризм. Детям всегда кажется, что они центр Вселенной и все о них думают. На деле это не так. Одним словом, чтобы вами заинтересовалась даже домохозяйка, чтобы она отвлеклась от собственных дел и написала вам плохой комментарий – нужно дотянуться до нее щупальцами своего влияния, а растут они только за счет действий. Поэтому расслабьтесь и идите работать. Ваш хейтер еще далеко.

Зато когда вы получите свой первый хейт, свой первый комментарий «Ты мудак!», это обязательно нужно отметить. Наградите себя походом в баню, SPA, массажем или приятным ужином с любимым человеком. Вы заслужили. Ведь это настоящий успех! Поздравляю!

Инструменты, инсайты – это, конечно, хорошо. Однако без энергии, без мотивации первого шага не сделать. Поэтому в каждой главе вы найдете истории людей, которые постоянно преодолевают свой страх. Любой из них – лидер мнений для огромного количества людей, но ему когда-то было так же страшно, как вам сейчас. Всем им я даю право голоса в книге и не перебиваю, когда они рассказывают.

Слушайте внимательно.

* * *

Алиса Тулынина, модель, блогер, Mrs.Globe 2019

@alisatulynina

Страх, что обо мне подумают плохо, появился у меня примерно в тринадцать лет. Тогда я только начала участвовать в конкурсах красоты, но была немного в теле. И это в то время, когда модной считалась худоба. Из-за чего и возникало неприятное чувство, что я не такая, как все. Особенно сильно страх проявлялся, стоило мне представить, как выхожу на сцену, а люди, сидящие в зале, думают про меня: «Не такие бедра, не такие плечи, слишком круглое лицо». Вам ведь знакомо это чувство? Уже не говоря о том, что в таком возрасте очень хочется нравиться мальчикам.

Да, мне было безумно страшно, все дрожало внутри, но я все равно шла. Даже в последний раз, полтора года назад на «Mrs. Globe 2019», когда пришло время сказать речь на английском языке, меня начало трясти. Ступор какой-то, и, главное, я ничего не могла с ним поделать. Я ведь и на конкурс поехала только потому, что хотела поставить точку, в тридцать шесть лет окончательно доказать себе, что способна преодолевать подобные вещи.

Это состояние очень сложно перебороть, оно не проходит просто – раз и все! На протяжении всей жизни страх будет возвращаться и перепроверять вас. Даже у самых сильных людей он есть. Но знаете, что самое главное? Я выступила, спустилась со сцены и поняла: «Блин! А это вовсе не так страшно!» И тогда меня отпустило и я получила еще больший кайф, что сделала над собой усилие.

Мне повезло, что меня очень сильно поддерживала моя мама. Она всегда в меня верила. Я понимаю, когда есть человек, который в вас верит и находится рядом, кто-то может сказать: «Ой, ну конечно! У вас же мама классная. Она вас поддерживала. А у меня никого нет». А я отвечу: «Слушайте, но ведь ничего не мешает вам самим стать взрослыми людьми и начать что-то делать». Это просто перекладывание ответственности.

Большую роль сыграла смерть моего папы четыре года назад. Человек один приходит в эту жизнь и один уходит из нее. Так какая разница, что о вас подумают, на какую-то долю секунды? Кто-то поплачет и сразу забудет. Понимаете? После этого я стала гораздо легче к подобному относиться, пересмотрела ценности, и теперь мне вообще параллельно, что обо мне скажут. Это мое тело и моя душа. И какие бы я ошибки ни совершала, даже пусть кому-то что-то не нравится, – это моя жизнь!

* * *

Наше мнение о себе зависит от того, как к нам относились наши близкие. Мы имеем ту самооценку, которую вложили в нас родители.

Голоса осуждения, которые вы слышите в своей голове, когда собираетесь сделать нечто новое или странное, – не ваши.

Мамины, папины, родственников, знакомых и друзей из детства, но не ваши.

Для того чтобы лучше разобраться, предлагаю пройти тест на «Фокус мышления», о котором впервые прочитал в Facebook Лилии Ким, сценариста кино и ТВ, единственного российского полноправного члена Гильдии писателей Америки. Вы еще не раз встретитесь с ней на страницах книги.