Читать книгу: «Не хочу жить! Что делать, если потерян смысл жизни», страница 7

Шаг 5. Как можно чаще напоминайте себе о внутреннем источнике счастья

Внутренний источник, как уже упоминалось, есть состояние целостности. Не только в плане возвращения себе собственных психологическо-эмоциональных вложений, но и в плане единства с миром.

Секрет: в постоянном напоминании себе о том, что счастье всегда внутри, а не снаружи.

И это НЕ ОЗНАЧАЕТ, что вы должны отказаться от всего, что у вас есть сейчас: людей, вещей, занятий, раз счастье заключено не в них. Проблема не в этих объектах как таковых. Проблема в нашей болезненной привязанности к ним.

Любите тех, с кем вы рядом, и занимайтесь тем, чем хотите, пока есть возможность!

Скажу больше: когда смысловая зависимость уходит, открывается свободный поток взаимодействия с миром – более лёгкий, созидательный и светлый. Вы можете посмотреть на своих близких людей и свои занятия по-новому.

Что-то, возможно, вам больше не захочется держать в своей жизни. А что-то вы будете любить ещё больше. Ведь всё начнёт озаряться вашим внутренним светом. Это совершенно другой уровень восприятия и проживания жизни.

Вы просто заводите себе новую привычку – привычку жить из своего естественного источника счастья, а не из состояния его утраты и вечного поиска вовне.

Да, возможно, душевная боль ещё не один раз проверит вас на прочность. Но не потому, что она сильная. А потому, что она с каждым разом будет всё слабее. И поэтому будет пытаться хоть как-то задержаться в вас, убеждая, что вы никчёмны, и вам нужно это как-то компенсировать.

Скажу сразу: это – процесс. Это – время, которое необходимо, чтобы дать новой (на самом деле, просто забытой) привычке устояться в вас. И не нужно ожидать от себя мгновенных результатов.

Это то, что каждый день делаю я сам. Но это – путь света. Вашего внутреннего, тёплого, живого света.

Теперь вы обладаете пошаговой инструкцией, которая всегда подскажет вам путь. Благодарю вас за внимание к данному материалу.

Обнимаю и по-дружески заклинаю: живите.

Артур Дарра

2023

––

• Мои книги: https://t.me/books_joy

• Консультация: https://www.b17.ru/kazyhanov/

• Онлайн-центр покоя, где вы можете безопасно отпускать душевную боль и открывать внутренний источник любви и радости: https://t.me/arthur_darra

• YouTube-канал: https://www.youtube.com/@artur_darra

• VK-сообщество: https://vk.com/arthur_darra