Основной контент книги Думай ясно: Как избавиться от ментального шума

Объем 80 страниц

2025 год

12+

Думай ясно: Как избавиться от ментального шума

Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
399 ₽
199 ₽

Начислим

+6

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

«Думай ясно: Как избавиться от ментального шума» — это путеводитель в мире мыслей, где каждый найдет ключ к внутренней тишине и сосредоточенности. Эта книга открывает глаза на скрытые источники ментального шума — стресс, тревогу, постоянный информационный поток и автопилотные привычки, которые мешают принимать четкие решения и жить полноценно. Вы узнаете, как развить осознанность, управлять вниманием и обрести эмоциональный баланс, отбросив лишние размышления и перфекционизм. Практические советы по цифровой гигиене, интеллектуальной детоксикации и планированию дня помогут освободить разум и обрести ясность, необходимую для действий. Пошаговый путь к внутреннему покою ждёт тех, кто готов изменить качество своей жизни и научиться думать действительно ясно. Обложка: Midjourney - Лицензия

Другие версии

1 книга от 199 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Артема Демиденко «Думай ясно: Как избавиться от ментального шума» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
06 мая 2025
Дата написания:
2025
Объем:
80 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3 на основе 6 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,4 на основе 7 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке