Основной контент книги Думай ясно: Как избавиться от ментального шума
Текст, доступен аудиоформат
текст

Длительность книги 80 страниц

2025 год

12+

Думай ясно: Как избавиться от ментального шума

Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
399 ₽
199 ₽

Начислим

+6

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

«Думай ясно: Как избавиться от ментального шума» — это путеводитель в мире мыслей, где каждый найдет ключ к внутренней тишине и сосредоточенности. Эта книга открывает глаза на скрытые источники ментального шума — стресс, тревогу, постоянный информационный поток и автопилотные привычки, которые мешают принимать четкие решения и жить полноценно. Вы узнаете, как развить осознанность, управлять вниманием и обрести эмоциональный баланс, отбросив лишние размышления и перфекционизм. Практические советы по цифровой гигиене, интеллектуальной детоксикации и планированию дня помогут освободить разум и обрести ясность, необходимую для действий. Пошаговый путь к внутреннему покою ждёт тех, кто готов изменить качество своей жизни и научиться думать действительно ясно. Обложка: Midjourney - Лицензия

Другие версии

1 книга от 199 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Артема Демиденко «Думай ясно: Как избавиться от ментального шума» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
06 мая 2025
Дата написания:
2025
Объем:
80 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 904 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 979 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5132 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 112 оценок
Черновик
Средний рейтинг 4,8 на основе 423 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 7077 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 69 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 317 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 617 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 2,8 на основе 5 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 15 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке