Объем 200 страниц
2026 год
На разных этажах с собой
Начислим +12
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Первая книга практикующего психолога Ани Маяк. Она родилась из преодоления собственного кризиса автора, её профессиональных знаний и сотен клиентских историй. Это не учебник. Это путешествие к себе — и к своим внутренним опорам.
Вместе с героиней Лизой вы спуститесь по внутренним этажам: от поведения и мыслей к убеждениям, чувствам, потребностям — и наконец к самым глубинным опорам.
Внутри — живая история, в которой каждый сможет узнать себя или кого-то рядом. А ещё психологический разбор, практические упражнения и две рабочие тетради: по эмоциональному интеллекту и по работе с внутренними фигурами родителей.
1 книга из 2 в серии «На разных этажах»
Настоящая книга-терапия для всех, кто в поиске внутренней опоры. Книга-поддержка для всех, кто в терапии с психологом и для всех, кто только задумывается об этом. Книга-подарок для тех, кто любит инсайтное чтиво перед сном??? спасибо большое автору за простой язык изложения фундаментальных вещей???
shihirva, благодарю за обратную связь ❤️ Слышать ее от тебя - особенно ценно ?
Отзыв о книге пока оставить не могу, потому что только приобрел ее, но хотелось бы сказать пару слов об авторе. Анна сопровождала меня на протяжении всего периода работы над моими проблемами, оказывая поддержку и помогая справиться с трудностями. Благодаря ее подходу я смог добиться положительных изменений, за что ей очень благодарен. Хочется пожелать Анне удачи. И уверен, что ее книга принесет пользу большому количеству людей.
Замир, спасибо большое! Я рада Вашим изменениям ?? Благодарю за доверие и интересного времяпрепровождения на станицах книги ?
Анна действительно МАЯК!, и маяком для меня она является с самого первого контакта. Она психолог, после которого душа всегда испытывает облегчение и неимоверную радость. Сколько раз она мне помогала, конла уже казалось, что всё… всегла могу только к ней обратиться за психологической помощью, при этом точно зная, что выход я с ней и при ее помощи найду., и этот выход будет самым правильным и экологичным.
С удовольствием начала читать книгу., позже еще дополню свой отзыв.
А сейчас я желаю каждому человеку «встретиться» с Анной, или хотя бы с ее творчеством, чтобв прийти к себе настоящему!
Удачи, самый эффективный психолог?♥️
Arina, я рада быть свидетелем твоих изменений! Рада сопровождать тебя на этом пути! Ты такая смелая! Благодарю за поддержку! Каждое твое слово отзывается теплом у меня внутри. Приятного чтения, дорогая ❤️ Пусть путешествие по страницам внутренних этажей откроет для тебя еще больше возможностей ?
Знакома с Анной лично, она удивительный и искренний человек. Купила книгу, обязательно прочту!
User-XxSvM2isvAKWWsF7NeYgI, мне очень приятно это слышать! Делись своими инсайтами в тг канале https://t.me/psykholog_maYAk . Оставлю там в закрепе пост
Это замечательная книга! Мне нравится подход автора (образно-эмоциональная терапия) - помогает посмотреть на себя со стороны, понять суть проблемы. Автор дает отличные, действительно рабочие практики, первый шаг к своим внутренним опорам сделан. Спасибо вам, Анна!
Ещё добавлю, что книга вообще очень атмосферная: благодаря теплой, доброжелательной тональности создается впечатление доверительной беседы автора с читателем.
Отзывы, 5 отзывов5