Типы и виды перфекционизма

Name: Типы и виды перфекционизма
Price: 396 RUB
Availability: InStock
Author: Анна Соколова
ISBN: 9785007012607

автор

0,0

396 ₽

Бесплатно

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Перфекционизм делится на три основных типа:

Ориентированный на себя. Когда за стремлением к идеалу мы ставим перед собой невыполнимые цели и корим себя за каждый провал.

Ориентированный на других. Тут уже другие не оправдывают ваших грандиозных ожиданий и вы критикуете их за это.

Социально предписанный. Мнение, что у других есть чрезмерно высокие ожидания от вас, которые невозможно удовлетворить.

С этой книгой читают