Цитаты из книги «Полноценная жизнь с синдромом раздраженного кишечника»

Задание: 1. Выполните действие, которое принесет тебе удовольствие именно сейчас и отвлечёт от проблемы. 2. Продолжайте вести дневник питания. 3. Выполните любую технику дыхания для расслабления.

Поделиться
Анна Щелокова
Текст
15
отзывов
1
цитата
Бесплатно
249 ₽

Начислим

+7

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
07 октября 2023
Дата написания:
2023
Объем:
90 стр. 18 иллюстраций
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Читать онлайн

С этой книгой читают

Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сонТильман Мюллер и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
По подписке
Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы леченияАлександра Васильева
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 28 оценок
По подписке
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай Стяжин
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
По подписке
Как вылечить ВСД. Мой опытВячеслав Желудков
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 26 оценок
По подписке
Восстановление нервной системы: сон, стресс, памятьАлександр Мясников
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
По подписке
Гипотиреоз. Комплексный подход к лечению. Рекомендации практикующего врача-эндокринолога. Методическое пособие для врачей и пациентов.Лира Зеферовна Гаптыкаева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 24 оценок
По подписке
Как прожить без инфаркта и инсультаАнтон Родионов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 65 оценок
По подписке
Вегетососудистая дистонияАлександр Иванович Алтунин
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Женское здоровье и долголетие. Лекарства, анализы, обследованияАлександр Мясников
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
По подписке
Панические атаки и ВСД – нервные клетки восстанавливаются. Легкий способ запустить организм на выздоровлениеАлександр Беленко
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 41 оценок
По подписке

Другие книги автора

Полноценная жизнь с синдромом раздраженного кишечникаАнна Щелокова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
По подписке