Цитаты из книги «Полноценная жизнь с синдромом раздраженного кишечника»

Задание: 1. Выполните действие, которое принесет тебе удовольствие именно сейчас и отвлечёт от проблемы. 2. Продолжайте вести дневник питания. 3. Выполните любую технику дыхания для расслабления.

Бесплатно
249 ₽

Начислим

+7

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе