Цитаты из книги «Как победить панические атаки»

тупы становятся для вас более или менее привычным делом, то значит, это уже «паническая атака». И, разумеется, лечить такую «болезнь» можно и нужно не сердечными препаратами, а средствами, влияющими на эмоциональное состояние. Вот почему во всем цивилизованном мире людям, страдающим «паническими атаками» (читай – ВСД), назначают антидепрессанты с противотревожным эффектом. А в России-матушке пока, к сожалению, человека оставляют один на один с его проблемой.

пота». Другие люди, переживающие стресс и стоящие на грани невроза, впадают в состояние, которое проявляется или полной утратой аппетита (это в случае переизбытка симпатической функции), или, напротив, беспричинным «жором» (это в случае стимуляции парасимпатики). В результате – или похудание, или набор массы тела.

не будите во мне зверя, а то у меня «медвежья болезнь» начнется.

Иными словами, есть среди нас те, у кого вегетативные реакции более отчетливы и лучше осознаются, а сам эмоциональный процесс протекает с большей силой. У других, соответственно, и эмоции послабже, и вегетативные проявления поменьше. Последним, можно считать, повезло, а первым, к сожалению, нет. Причем, если мы оказались в первой группе, то мы должны помнить, что представляем собой в отношении вегетативных нарушений сложную «самозаводящуюся машину». С одной стороны, эмоциональные реакции сопрово

Сердце, знаете ли, должно биться. А с какой частотой оно бьется, это, право, существенного значения не имеет: ну 60, ну 120… Работает! Эврика.

все страдающие ВСД своими бесконечными «приступами» постоянно тренируют свой организм.

вегетососудистая дистония – это функциональное расстройство (далее цитирую по официальному определению), «характеризующееся доброкачественным течением, хорошим прогнозом и не приводящее к кардиомегалии

освоили навыки нормализации своего эмоционального состояния

А риска для жизни у человека, страдающего ВСД, нет никакого!

преуспели в обоих описанных вариантах, т. е. и  приступами «запаслись», да еще и хронически

4,7
2481 оценка
Бесплатно
319 ₽

Начислим

+10

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
23 апреля 2013
Дата написания:
2003
Объем:
181 стр. 3 иллюстрации
ISBN:
978-5-532-17866-3
Правообладатель:
Курпатов А.В.
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 1354 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 106 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 780 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 227 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 1028 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 287 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 323 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 910 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 7850 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 11230 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 240 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 2444 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 1028 оценок