Отзывы на книгу «Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму», 11 отзывов

Очень ждала книгу. Рассмотрена связь здоровья с различными факторами, которые в той или иной степени влияют на него. Даны способы и средства, которые бы улучшили здоровье. То, что я по крупицам собирала и даже больше отражено в этой книге. Я очень довольна, спасибо автору!

Если вы хотите узнать все важные аспекты здоровья, то книга обязательна к прочтению. Легко читается, и в каждой главе есть вопросы и задания которые помогают усвоить материал. Спасибо автору, за прекрасный труд.

Книга заслуживает внимания и даже конспектирования + практики!!!

Автор постарался – наша задача соотнести данное со своим опытом, желанием жить и оставаться в Здравии!

Лучший в своем спекторе ! Это действительно инструкция к оздоровлению и здаравию

Благодарю вас за то,что так качество потрудились !

Беловешкин затронул все возможные и даже больше аспекты жизни! Браво!

Замечательная книга, можно ее сделать настольной книгой. помогает понять как быть здоровым и формировать хорошие привычки в жизни!

Эту книгу можно не читать, тем кто прочёл 1-ю, т.к. здесь изложено все тоже самое, только больше размыто. Да и вообще таких книг полно, такое ощущение, что они друг у друга переписывают. Так книгу написал врач реаниматолог-анастещиолог, я ожидала от него большого, а не размышления и советы на свободную тему.

Спасибо за книгу. Она сделала мою жизнь лучше.Главное, что это не только рекомендации, но и научные пояснения к ним. Советую всем.

Большое спасибо автору! очень много дельных советов по улучшению своей жизни и внедрению изменений. Особо ценными были советы по питанию.

Отличный учебник по психологии здоровья — о том, как сформировать позитивное отношение к ЗОЖ. И о том, как питание, движение, качественный сон, социальные связи и минимальная компетентность в понимании результатов медисследований помогают улучшить качество жизни. Настольная книга для каждого человека, заботящегося о своём здоровье

Отличный учебник по психологии здоровья — о том, как сформировать позитивное отношение к ЗОЖ. И о том, как питание, движение, качественный сон, социальные связи и минимальная компетентность в понимании результатов медисследований помогают улучшить качество жизни. Настольная книга для каждого человека, заботящегося о своём здоровье

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Бесплатно
569 ₽

Начислим

+17

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
29 мая 2021
Дата написания:
2020
Объем:
986 стр. 227 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-121220-9
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 368 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 45 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 70 оценок
По подписке