Цитата из книги «Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу»
рекомендации ВОЗ, согласно которым необходимо интенсивно двигаться не менее 150 минут в течение недели и дважды в неделю проводить силовые тренировки, способствующие росту мышц.
Другие цитаты
Текст, доступен аудиоформат
Бесплатно
249 ₽
Начислим
+7
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
25 апреля 2020Дата перевода:
2019Дата написания:
2017Объем:
150 стр. 17 иллюстрацийISBN:
978-5-04-109408-9Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена"
