Основной контент книги Я спокоен. Как защитить себя от стресса
Текст
Объем 129 страниц
2004 год
Я спокоен. Как защитить себя от стресса
9 оценок
Нет в продаже
О книге
Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Анатолия Васильевича Алексеева «Я спокоен. Как защитить себя от стресса» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.